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五劳所伤。朋友们一定要注意养生和健康,特别是电脑一族,万事过犹不及。' o( C9 P5 F8 `
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久视伤血:因为“肝开窍于目“而“肝受血而能视“,所以久视伤血;" Y& |6 C/ m5 R) ^# k; Q9 H
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久卧伤气:过度卧床,易使肺缺乏新鲜空气的调节,肺的机能不强健,而肺主一身之气,所以人体的“气“由此受伤;) K$ d/ @+ q x+ J
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久坐伤肉:长时间久坐,不活动,周身气血运行缓慢,可使肌肉松弛无力,而“动则不衰“,动则气血可周流全身,使得全身肌肉尤其四肢肌肉得养;
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, t" k) o9 d5 ^9 _! Y5 W" O7 R& F久立伤骨:久立伤腰肾,肾藏精,而精生髓、髓为骨之液,可养骨,故久立会损伤人体骨骼的功能;
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久行伤筋:久行能使膝关节过度疲倦,而膝为筋之府,所以说久行伤筋。 |
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