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初秋萝卜赛人参的健康菜品

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:14 编辑 : @5 l) n$ n# s$ `& q $ X' G" B5 {/ [9 [1 a B" ^3 w0彐彐彐 ! x* `; z0 N4 @葱油白萝卜
% [- ~! H5 M ` 0 ^( n4 R( w4 B+ j   原料:! X2 R4 T- w/ Q6 i   白萝卜300克, 小葱50克, 盐2克,姜5克,白皮大蒜10克,植物油25克,味精1克' T o/ z/ t4 i' r, \   做法:( H$ \9 R- I {   1.将香葱去根、老皮和黄叶,洗净,切末。 & p ^- b* H8 x$ F  2.白萝卜刷洗干净,切成5厘米长、3厘米宽的长方片。 & m" _; q& r* ^ X  3.鲜姜刮去皮,洗净,切末。蒜去皮,切末。$ \1 O- s7 s. M7 C! U- X   4.将炒锅置大火上,倒入植物油,待油热后先入葱、姜末,炒出香味时,放入萝卜片煸炒几下,加入精盐、白糖和少许水,炒匀后盖上锅盖,用中火烧至萝卜片酥软,锅中汤汗近干时,放入蒜末和味精,炒匀后盛入盘中即可上桌供食。: _/ ?+ j5 g, J, V% k2 b' n5 s 0彐彐彐
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