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调理身体之11道减轻痛经的药膳(五)

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:15 编辑 * x* b3 b' I( | s) t0 i4 @0 _* f9 {" D% ^7 H RRR& Z- P# U4 Q7 D' \$ H; @( f 六味红枣粥 / g6 c; V" Y+ {( x7 m & x& D6 K0 q6 c/ V, R( Z  原料:/ g* o) [5 m% _. R" @3 A* P   优质粳米60克,银柴胡10克,马齿苋25克,赤芍10克,元胡10克,水1000毫升,红枣10枚,山楂条10克,白糖10克。# W! ?+ v+ K, V; K   做法:/ W4 \) Y1 l0 s   将前4味药加水,大火煮沸后,改用文火煨煮30分钟,弃药留汁,加入粳米及红枣,煮至粥稠即成。- Y5 n, t' J0 q$ e8 ^/ ^5 Q RRR
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