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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:17 编辑 + ~* k/ U: i$ |) e4 w @( T
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3 J; {2 a5 q4 g+ M: q! u4 y, J/ t ^山药薏米粥; W. w8 N- m8 k" r5 L
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材料：山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖少许$ n! E4 b( h. b* u
做法： i! \) }1 J- `! h1 y; }4 V$ j" k5 y
1、将山药、莲肉、薏米和干百合洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜。) T) s* b* H$ X, N9 C( u% c
2、连水带料一起倒入搅拌机，充分打碎成粉浆。
* I v- `8 Y( m% e$ Q 3、倒入砂锅中，加入两碗水，大火烧开转小火，根据口味添加适量冰糖，边搅动边煮10-15分钟。
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发表于 2011-8-9 07:43
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