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7 M' h/ e+ O% L0 c" t2011.07.20 NO.428
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正值秋冬交接之际，亦是感冒高发之时。宝宝一旦感冒了，妈妈就会万分焦急。其实，如果感冒不是太严重的话，妈妈完全可以在家里通过给宝宝按摩，缓解乃至赶走困扰宝宝的感冒症状！
2 @! w; ]/ @# w& M. }3 ]6 A a秋冬感冒高发之际，用按摩帮宝宝穿上“保护衣”
- Q8 N# Y" r5 c3 N4 G& I; D8 M巧用按摩，赶走感冒症状: `+ u1 j. h2 c
妈妈还要注意的事项1 s$ v) [+ P, p& m
* }/ j0 `) J5 e" j秋冬感冒高发之际，用按摩帮宝宝穿上“保护衣”
# k. G6 N) w, o% p& r2 j 虽然一年四季宝宝都有可能感冒，但是，秋冬之际的感冒却需要妈妈特别注意！宝宝受到寒冷的侵袭， 抵抗力减弱，病毒乘机大肆活动，宝宝秋冬之际患的感冒多属于风寒型感冒。另外，秋冬天气干燥，刮风又多，病毒很容易传播，而室内又因为寒冷而密闭，这种环境下宝宝很容易被流感感染。这个季节，宝宝的感冒症状一般以发烧头痛、咳嗽为主，比夏季感冒持续时间要长。有的时候，宝宝只会咳嗽，无论白天夜里，经常会咳嗽几声，虽然没有其他症状，但其实宝宝的身体已经悄悄地在给妈妈发出信号了：妈妈要注意宝宝的身体了！妈妈可以学习一下怎样帮宝宝按摩，提早为宝宝穿上一件“保护衣”。巧用按摩，赶走感冒症状5 _. E+ ?1 o/ a# a& d* Z, ]
开天门30次，推坎宫30次，揉太阳30次，按揉迎香50次，按风池5次；补肺经300次，补脾经300次。
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5 |4 q; ]8 G% ?( d 1． 开天门：用双手拇指螺纹面，自宝宝眉心交替向上，直推至前发际边缘；! B" i( W+ U$ i, j: E9 [: j. U
; Q- G. _$ l j6 u' ?4 u 2． 推坎宫：用双手拇指螺纹面，自宝宝眉心沿眉向两旁分推至眉梢；
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3． 揉太阳：用两拇指或中指指端按揉宝宝眉梢后太阳穴处；: f4 R+ g( e/ `; D) X" F
- \ {; b! W4 h0 ^+ D4 V4． 按揉迎香：用食、中两指指端，在宝宝鼻翼两旁的迎香穴处揉动；4 L! R7 o9 N! v+ ^; f
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5． 按风池：用拇指指端用力，按压宝宝风池穴；- M% f, R: T3 x& k+ W9 H
! w' V( w* R# R+ g4 ]2 |. O 6． 补肺经：用拇指螺纹面着力，在宝宝无名指螺纹面上作顺时针方向旋转推摩；% T' j5 a4 R! B c" P1 L3 z' U$ a
3 s: C5 {/ V. v 7． 补脾经：用拇指螺纹面着力，在宝宝的拇指螺纹面上作顺时针方向旋转推摩。妈妈还要注意的事项: F) N* K" B) M$ H
1. 针对感冒进行的按摩，可每天操作一次，10天一个疗程。
0 \8 ~1 o- b+ m 2. 保持宝宝房间的湿度。加湿器应是宝宝房里的必备。/ c: ~" s+ c/ p. ]1 z$ ~
3. 定时给宝宝的房间里通风换气。室内污染是诱发宝宝咽喉肿痛、咳嗽、打喷嚏等感冒症状的重要原因。
/ ?( G @$ n) m# Q. a! M 4. 尽量少给宝宝吃生冷食品，如冰饮料等。
5 c, g: {1 y- x" @4 n( F( t 5. 不要给宝宝穿太多的衣服，让宝宝多运动。
& O) l4 D7 A9 U: h$ {+ K 指导专家：陈志伟 医学硕士 副主任医师; T" d. F& o* l, }8 N
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现任上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科副主任医师，上海市中医药学会推拿分会委员。从事小儿推拿的临床、教学工作近20年，擅长通过推拿治疗小儿的常见病及疑难杂症。主持和参加了多项临床科研工作，并参加编写《家庭儿科百病推拿图解》、《小儿常见病的推拿治疗》等多部书籍及视听教材。& {" R$ p4 R! J! o
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发表于 2011-7-19 21:18
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