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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:26 编辑
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7 v4 a; U/ e8 Z3 X5 a3 n¨¨¨7 |% z1 ]# \4 E; u8 E4 N; C
四、杭菊胡萝卜汤* T, ?6 Q/ u6 H' @' `9 E
原料：菊花6克、胡萝卜100克$ U6 T5 D' H0 s+ ?9 a
做法：
( Y$ I( U( T' B& H; I: I 1、胡萝卜洗净切片，杭菊备用。
. k$ Q. _' _0 f8 x* u V, n 2、锅中放水烧开，先下杭菊煮开，再放入胡萝卜片煮熟。6 T" r p% s+ t! L
3、最后加入盐、香油调味。
9 F' d$ n8 h; b: q1 E' l 减肥排毒原理：菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血作用；胡萝卜味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。" y* _! @* n+ l3 k8 F G; ?2 [* f
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发表于 2011-6-20 06:16
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