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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:26 编辑 5 ?$ z6 S2 ^. p' V
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导语：发胖了！肚子凸出来了，要多难看就有多难看。不敢吃饭，美食被抛到一边，也很痛苦。食疗排毒是不错的选择，介绍4款靓汤，排毒瘦身效果不错哟！" U# v# K( K' N$ I
一、黄瓜鸡蛋紫菜汤0 i' N" m3 V% Q0 Q" S% I
原料：黄瓜 1条，紫菜适量，鸡蛋1个
4 Q, B8 Y7 F. u% S% `* [4 h1 g 做法：
P7 U1 z( i) v/ V/ p0 y 1、锅中放入清水、姜片烧开。' `4 [4 W+ a2 @3 {
2、紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片。- ?5 t; `# X1 _
3、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味出锅。
g( @: {& _/ y 减肥排毒原理：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜含有丰富的维生素，能美白肌肤，抑制黑色素的形成；黄瓜皮“味甘、性平”，能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。因此若生吃黄瓜最好连皮一起吃，可以加快排毒“脚步”。7 p7 Y: i4 X; i: j- ^3 t5 H% u `
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发表于 2011-6-20 06:52
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