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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:27 编辑
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3 R7 i. F/ h C: U4 a& I说起凤爪,从小就爱吃,卤的、酱的、腌的、炖的、盐焗的都爱啃,再说鸡爪的营养价值颇高,一是,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,二是,具有美容功效。爱臭美的我,当然不会放过。8 U! b* W6 y2 a, ~/ ^5 Y* Z
自从看了窝窝头小妹妹那两包“泡椒凤爪”后,就勾起我做泡椒凤爪的欲望,所以这碟“泡椒凤爪”处女作理当送给窝窝头。
* w' S2 P. k4 X7 W5 W叫邻居当小白鼠试吃(老公不爱吃),他觉得味道还不错,我今早又啃了一些,更入味。在网上看食谱,说是四五个小时就能吃了,这次实践后,觉得根本/ X* ~3 P: M: n B( G4 B9 g
原料:
6 y! Q% t; j0 d6 a9 q# y鸡爪一斤、野山椒、姜、蒜、花椒、白醋、米酒、盐、鸡精、白糖、辣椒。
2 u1 w2 N$ B1 d+ M X做法:
! B, J0 [5 S1 ]$ z* j+ B* u1、把鸡爪洗干净,去掉鸡爪的指甲,并切开两瓣,锅里放水烧开,倒入鸡爪,放盐、姜片、米酒、醋、花椒去腥,水开后再煮7分钟起锅(不要煮过时了,久了就不爽口);& L* y# y5 T1 B: n9 g
行不通,至少要泡上一天以上才能入味,还是那句老话:实践是检验真理的唯一标准。
: Z& Y$ |0 H* j* \0 i) K) v( \' w& h2、起锅后放在冷开水里冲洗,然后沥干水待用,用冷开水冲洗的作用是让凤爪吃起来更爽口;5 z) G/ p" v% ]! t/ j
3、先在盆里倒少量冷开水,放花椒、野山椒(泡椒水也要放进去,我只放了半瓶,已经挺辣了)、姜片、蒜粒、盐(多一些),鸡精(少量),白醋(和前面冷开水的水量一样)、白糖(最好是冰糖,冰糖起到爽口的作用,家里冰糖用完了,只用白糖代替)、辣椒(可以不放,我放了是为了拍照好看),也可以根据自己的口味调整,爱吃辣就多放点野山椒,爱吃酸就多放一些醋;0 d* b! V7 I; C* q& D
4、然后把沥过水的鸡爪倒入制作好的汤料里浸泡,汤料要盖过鸡爪,放入冰箱,要浸泡一天以上,每隔几小时翻动一次,以便入味均匀。+ L! Q; z5 @8 U9 O# u
温馨提示:
- g: ^' W; Z2 d5 U1、鸡爪一定要过冷水,能起到爽口的作用,放醋和冰糖也能起到爽口的作用。; i/ e* U7 {# u
2、如果喜欢吃辣,可以把野山椒切成粒,或是先在盆里倒少量开水,放花椒和野山椒,放凉后,再把其实材料放进去。7 s/ Z$ r0 b( M- g- U" t. I
3、最好泡一天以上,每隔几个小时翻动一次,以便入味均匀。7 r+ J( M" }- j6 F, ~! j+ ]5 W" j k/ }
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