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豆瓣番茄蛋汤的家常做法

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% ?8 `' E: n) P7 V. \' ^[url=][/url]6 |: W$ l0 J! ^' O" Q
  4 c$ K4 U, g1 |

7 }6 ]5 l4 f/ x- l' t9 A2 Y
8 T/ q) i2 {: E: M主料:蚕豆子80g、鸡蛋1个、番茄1个;
5 U9 C4 U1 l& U- s7 O) Y& B辅料:色拉油适量、盐适量、鸡精适量、香油几滴% d% r0 ~' G1 ?7 r
1新鲜蚕豆剥去外皮( P0 k  p. j5 A2 ?: h* `
2番茄切片备用7 U6 T8 V1 S& a
3鸡蛋打散备用
8 h: Y7 q- M8 H& E0 G4起油锅,放入豆瓣、番茄翻炒5 F9 w* R) Y) y
5加入多点水9 l! K9 [+ E) i4 J
6加点醋8 {, }7 q' {& \* Y: K$ m- @2 t
7水煮开后放入蛋液
8 G  l6 ?0 l$ Q8用锅铲轻轻推开& S: A. ~, r% F: w! f$ c6 C
9再次煮开后加入鸡精
  h9 ?: V- d* `+ V- o0 d  \10淋上香油即可出锅
! b2 k3 s; Q% q7 t  T: O- r* i8 n
. _- p8 r1 n' p( z' O# l. e6 O! H, f6 L

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 楼主| 发表于 2018-6-3 19:07 | 显示全部楼层
夜开花豆瓣酥     $ b6 l; _9 P/ i' E
      
9 [4 U7 i. M; O7 }+ r% S+ U9 k1             人做过这道菜           9 w! B, q& H. \

5 ~( J0 c& a! |% U4 {% e5 z收藏         ( {0 j6 @( [" J( ^

6 O! G% j# `9 i  O, E) [7 C# s' Z8 \- {' \) G# i% X$ ~- a6 v
              雪野居士                 
, J& E5 R8 {# I& V2 n2 V" }# l& B        夜开花学名瓠(hu4)瓜,长条棒子形,选不苦的。豆瓣选偏老一点的蚕豆。此菜特点:香酥糯,老少咸宜,烧法简单。       1 k- S! K3 R/ ]. Z5 w
          用料           
夜开花                 1根                 
豆瓣                 300克                 
" Y) s$ w; F/ e) H8 p
夜开花豆瓣酥的做法           
  • 夜开花洗净刨皮切片。
  • 豆瓣剥好洗净,汆水,撩起冲洗后沥干。(若不汆水,有泡沫。)
  • 起油锅,倒入夜开花煸炒。
  • 加入豆瓣煸炒。加少许水,加盐,加点糖,烧开转中小火闷至夜开花豆瓣酥软。
  • 加葱花,加鸡精,翻炒均匀,关火起锅。大功告成。

    9 S* M5 J( v+ t

+ h* o. \. y1 R3 u  D2 l+ y" r, J6 q  w5 g/ R" h% L5 ?+ T4 z
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