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松子玉米

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:33 编辑 6 E/ |3 i) I9 w* c- t 1 d# |* y" M* u/ r& `& m* V ''' 9 _! U2 \0 P( N 4 r+ O; |; ?* i& z/ [) E ( H& P) w+ z' R" e) g* K7 v需要的食材:- A& ?) Y7 X3 l: N1 X / j$ ], r2 z" }' ~甜玉米一碗,松仁一小碗,辣椒(小)一个,胡萝卜(小)一根,小葱一棵。 4 P8 y% g/ W; y - K" j; S7 t' E% d9 U( |调味料:盐半小勺。# e( |& x2 P/ U* B ( a- `1 l7 E8 ^ . F4 s6 w8 U; _2 }* S, X b, g( C + q5 k2 g+ ]9 k, F2 {( d : Q' q6 Y$ g; _8 ?; K8 H! Q6 @, [做法: 4 D2 ` f# M& v. b! K/ I, f/ M* B6 d/ b. g. \% j& z7 F& g1 Q 1、将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁。 0 x% L$ g; a/ i5 h# O. q 5 h* @- K3 \. k8 [3 `2、首先松仁过油。这一步要格外小心!!因为松仁特容易糊!!!! - |8 s- k0 e: g+ H 1 o$ C" ?# d' y: z* n; ^4 M2 o" {+ n+ c: v 5 R% K/ m& a2 l) Z, s4 _# ^! q& l 0 f* m9 w" z0 Z, u4 I锅内加油,待油温有3成热,就把松仁放入锅中,保持小火,瞪大眼睛,边搅拌边观察,只要看白白的松仁稍微有一点点变色,就要赶紧捞出来沥油。这样,利用余温,松仁就可以炸熟,变香酥了。4 e1 m' x( C/ ^9 ^. S9 S8 i + i* ~& ]9 l$ _- f$ R, D3 K: W俺是用以前就炸好了的松仁,所以没有过程图,而且这一步太紧张也根本顾不上拍照。& D8 I" J6 W: Y% ~) J% t 1 I; Z @) I: Z+ e0 }; X 3、另起一锅,加底油,同时下葱花和胡萝卜丁煸炒,煸出香味后加辣椒丁,翻炒几下,就可以加入甜玉米粒翻炒了,至熟,加半小勺盐调味,盛盘出锅。 & g: q2 K# B% w 7 F8 Q9 i0 F5 v3 `* V # I5 q7 ^) @5 k+ T7 v 3 q* e& v, I6 h$ K+ A# k. R/ e ! B& U. \* i W' i# b炒好的玉米!! B4 ]& C3 P7 d& K 9 H2 p- C4 O1 Z* I% @ : k0 W/ q. T8 |$ v* v& L- ~' k0 A6 T- M! b1 l: C5 r. d2 o ; ^; X; }( j/ y+ k" u7 e 4、将预备好的松仁,倒入盘中,拌匀,就可以开吃了)* |* C' p& O/ p7 \ & u% x t W( a! w 0 s. o3 Z5 m& @, ?. J& R- \) T& O % C1 n6 X# O3 m& X! q ( N* j. D5 M. e9 i5 a贴心小提示: ( H- Z& r# j# a6 h7 K% s 9 \7 B0 t& U8 K1 b, M! ^9 \1、辣椒、胡萝卜在这里主要是起配色的作用,所以基本上挑小一点的就可以了。% b+ J" i# @$ i2 g* I3 L* V, w ( l( O* \2 c3 y( j5 e: S- N 2、这个菜虽然没加一点糖,但由于甜玉米粒和松仁的缘故,基本上是甜香味的。但是加平时炒菜用盐量的一半甚至是1/3,可以让这个菜吃起来更鲜。: b1 y5 m0 k& o3 o4 f X. c( {: E6 N# B4 R 3、之所以最后把松仁拌入盘中,可以更好的保持其香酥的口感. P G( w7 g3 x! B '''
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