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说到芦荟,我们的第一反应是“美容”,但其实芦荟除了美容,它还能够帮我们的血管减龄,降低“三高”,修复损伤的胃黏膜……可以说,家里有了一盆芦荟,很多小毛病靠它就够了!8 |5 K! \8 U" u" |; M& X
芦荟是一种药食兼用的植物。它集药用、保健、食用、美容、观赏于一身,受到人们的青睐。综合它的功能有六:一是消炎,二是愈合伤口,三是提高免疫力,四是净化空气,五是美化环境,六是治疗小伤小病。
. z9 v( o) b$ r, x' A' R- J中医认为,芦荟性味苦寒,具有凉血、明目、清肝热、通便、健胃的作用。可以用于便秘、十二指肠溃疡、高血压、糖尿病、湿疹等日常治疗。! w0 K/ `; E) s, _( k$ n
需要注意的是,全世界只有三种芦荟可以食用,即中国芦荟、日本芦荟、库拉索芦荟。其中以中国芦荟最为安全,无任何毒副作用。
# O$ ]9 G7 E5 G$ Z# V下面,就介绍几款芦荟治病小方~
# y# s" Y; }9 ]% u# }便秘
; h1 U. r9 Y A+ |取芦荟10~15 克,洗净,去刺与皮,饭后放口中嚼碎咽下,每日2~3 次。2 O3 ^' ?+ ^9 Q; i; K1 u
冠心病
6 g% p% v3 d; ~" v3 \- P取芦荟厚叶,去皮与刺,将叶肉放入沸水中烫2 分钟,取出切成小块,拌入蜂蜜,每次4 汤匙,每日4 次。- T1 H5 ~' J& K! k# {. U
牙痛、口腔炎% q% O5 p( G) x/ W
取芦荟鲜叶,洗净去刺,每次生吃15 克,每日2~3 次,慢慢咀嚼,时间越长发挥作用越好。还可牙咬芦荟叶,用痛牙轻轻咬住,换2~3 次就可缓解。
% v" r; T" t* O) J6 T( g1 m足癣' \) W. R$ V( q
将芦荟叶削成薄片,放入盆内,倒入热水泡脚20 分钟左右,搽泡兼用效果更好。
, b# P8 \ @4 n& d7 N8 W" K; F刀伤 L8 b A+ ~2 e3 v9 z* N3 L/ j
芦荟有很强的杀菌、消炎、止痛、止血、促进伤口愈合的作用。且不留疤痕。将芦荟鲜汁涂在伤口上,立即就有止痛止血的效果。7 N% |2 ~0 G4 n+ B6 V
疖肿$ G R: ]0 {, S; \
将芦荟洗净去刺,从中间剖开,贴敷于患处,外用纱布覆盖固定,待凝胶汁被完全吸收,疼痛、发热即可缓解。4 P$ V+ @* R5 H8 s, X0 W6 i5 O
晒斑6 I, [" S. d( n$ P( O0 }% i: R
将切开的芦荟放在皮肤上涂擦,有滑滑的、黏黏的感觉,几分钟后洗掉即可。经常使用,不但会使晒斑变浅,而且雀斑也会逐渐变淡、变浅。
0 s# l0 G5 L3 W! M芦荟酒
; [5 j+ X. z0 ?) i2 o' s% Z7 e' G将生长一年以上的芦荟鲜叶取下,用小刀削成薄片,放入玻璃瓶中,兑入高粱白酒(50°以上),芦荟与酒的比例为1∶1.5 或1∶2。密封一个月后,即可饮用。每日喝2 次,每次30 毫升。此酒能软化血管,疏通经络,防冠心病的发生。
0 ~$ B t8 F9 {. [" h3 A此外,芦荟还有以下的好处~
1 U1 {2 m0 L! u" J; z降压7 o# |7 x. {) H) S0 |0 y7 t0 S" C
. m$ F1 n/ o# X% N! ]8 a0 @- ^日本木立芦荟在这方面效果显著。有研究显示,每天吃1~2 块叶皮,坚持5~7 天后,降压效果明显。
8 j: c! }" I/ P( V! O5 w: R/ Z修复胃黏膜
5 I, L& V4 `+ b8 e' k: M3 {芦荟富含烟酸和维生素B6等物质,可抗炎、修复胃粘膜和止痛的作用,有利于部分胃炎、胃溃疡患者控制病情。
' k. D- ]- N+ z3 r* ~- D降糖
! Y h' }# g& N! m7 c* R- d5 Z' Z芦荟富含铬元素,具有胰岛素样的作用,能调节体内的血糖代谢,是糖尿病人的理想食物和药物。1 j' _6 A6 \7 w# _- c
保护血管
0 w4 y0 a- h' s# v高血压的出现,和动脉的逐渐硬化、和血管的老化,也有着密切的关系。芦荟中的有效物质可以帮助逆转这个情况,因此可以帮助平稳血压。
# y- o$ Q- `% o3 A3 f/ y7 w% Y/ b9 A强心活血,滋养血管
& _2 J- k4 t+ u5 a7 E芦荟中的异柠檬酸钙等有效物质,可强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管,使血液循环畅通,减少胆固醇值,减轻心脏负担,使血压保持正常,清除血液中的“毒素”。* Z+ X$ A- p/ R1 f3 L6 N
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