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+ d" C) g/ k, p: [黄精是属于一种中药材，在生活中是很常用的，一般黄精的根茎是作为入药的，黄精本身的功效有很多的，现在很多人都拿黄精泡水喝，你知道黄精泡水喝有哪些神奇的功效吗?, p% \7 D7 C7 l! E U3 r3 W% s
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8 D& a! v) O) b! d) s7 \/ k9 ]! k 李时珍称它是血气双补之王，男女多饮用，受益永无穷！
9 `! ~: H) |5 l5 K" ]1 G资料图 黄精是属于一种中药材，在生活中是很常用的，一般黄精的根茎是作为入药的，黄精本身的功效有很多的，现在很多人都拿黄精泡水喝，你知道黄精泡水喝有哪些神奇的功效吗?: E7 m* X4 ]8 a$ w p- V
黄精泡水喝的功效6 s$ V: V5 {. w1 q9 D
1抑制血糖过高
5 Q' i9 _- ^# d6 n! }在喝了黄精泡的水之后，对于抑制体内肾上腺素来引起的血糖过高的情况有很大的作用，对于身体的健康有一定的帮助。
/ m9 |( u7 j# d& t; c/ r4 ?, t# c* u2抗疲劳2 j7 ` ^4 c0 \ k, y2 }
日常服用黄精水，或者是黄精浸膏，能够很好的提高体力、抵抗疲劳。在平时加班的时候，其实不要一直用喝咖啡来提神，冲泡一杯黄精水，不仅能够提神醒脑，还具有保健身体的作用。" O" B+ v o( a+ n
3抗结核病
& `' ~/ Q4 y# e2 A( T黄精在身体中对于酸杆菌具有一定的抑制作用，而这种细菌是导致身体出现结核病的主要原因。所以说，患有结核病的患者可以经常将黄精泡水喝，能够很好的改善健康状况。
6 u/ |+ I2 d$ |6 @ H4延缓衰老
+ `" D$ ?' J# S5 J. i黄精在进入身体之后能够起到一定的抗氧化作用，令肝脏中的超氧化物歧化酶活性获得很好的提高，令肌肤越来越年轻，越活越年轻。
& q W4 Q: a, J8 H4 {' K1 O6 N5止血效果3 U" X& R) \* I: I( r
将泡好的黄净水注射到小老鼠的身上，就会发现可以起到止血的效果，经过实验发现小老鼠的出血量已经是明显的减少了。+ b, z" P! h' k5 N: k
6抗病毒作用) K" h8 l, C, ]! ]+ G/ d9 t
经常将黄精泡水喝，能够很好的对疱疹病毒性角膜炎起到一定的治疗作用。
3 ^; f( v8 i, C$ e黄精的食疗吃法* s/ F, C: U# c" I0 Q
1黄精粥
3 F/ [" H- k( ~6 l7 n# {( N黄精30g，粳米100g。黄精煎水取汁，入粳米煮至粥熟。加冰糖适量吃。本方重用黄精以滋养脾肺。用于阴虚肺燥，咳嗽咽干，脾胃虚弱。8 g% t7 u* h1 R2 d2 k
2九转黄精膏
% ~) S5 ?' J/ E+ Z1 o- g7 C4 Y, i黄精、当归各等分。水煎取浓汁，加蜂蜜适量，混匀，煎沸。每次吃1~2匙。方中以黄精补益脾肾、益精血，当归协黄精补血。用于老人身体虚弱，精血不足，早衰白发。, Q6 g. z, @! I" v
3黄精汤0 @# G3 `0 T7 a( w9 a$ r
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黄精15克，水煎30分钟，取汁，一日内分2次温服，主治脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕目眩等症。
) a; ^1 ]# |& ^7 i+ L' f$ B$ c j4黄精枸杞汤- R7 t3 j# g% f: I: d
黄精、枸杞子各12克，将两味放入砂锅中，加水煎煮30分钟，取汁即可。每日1剂，分2次温服。主治病后和术后身体虚弱、神经衰弱、贫血等症。, R+ S( z, A3 Q. l" Z( Q
5黄精冰糖煎- S% T# S* m6 z2 ]; F/ U. X
鲜黄精、冰糖各30克，两味一同入锅，水煎30 分钟即可。每日1剂，分2次温服。主治阴虚发热、咳嗽、咳血、妇女白带过多。& R2 J# R: a O A" n
6黄精地黄汤4 n+ X p2 L) P% [/ _ A7 S2 L
鲜黄精、生地黄各30克，蜂蜜50克，将三味同煮半小时即可。做汤佐餐。9 J' K$ m$ |6 A0 Z4 \+ A& t* v: a' f
7黄精蜂蜜茶
5 W' h9 S1 U$ ~& V黄精、蜂蜜各30克，先将黄精放入药锅中煎煮半小时，取药液冲化蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。
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发表于 2017-11-15 02:30
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