本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:34 编辑
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# H) c; y, Y. f' i* } N5 {! \食材明细 鸡蛋
+ L/ C' O7 M: I/ j' w7 G6 X香菇2 N7 y% \2 \- q1 W; S% t5 P
红彩椒
- I" a% v% p2 r" L1 y大 这样的菜,还可以搭配点胡萝卜丁、青豆、黄瓜丁,甚至是小肉丁、虾仁等等来炒,这样一口吃下去,就能吃到好几种食材啦,营养也会更全面,搭配起来也简单,还好看....1 S' ` L4 Z& ?( ]' [6 J: u0 U- G
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香菇、红彩椒、大葱都切碎了。
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% [2 A4 k1 f* M鸡蛋打入碗中。
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9 |0 W2 L6 O, y& P! G打散。
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锅内加油烧热后,倒入鸡蛋,用筷子把鸡蛋炒碎,盛出备用。
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锅内重新加少许油,加入彩椒、葱末炒出香味。
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+ A6 P# W9 q7 T2 [! ?5 x U加入香菇。
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香菇变软以后,加盐调味。
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最后加入鸡蛋,炒匀即可。
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这样的菜,还可以搭配点胡萝卜丁、青豆、黄瓜丁,甚至是小肉丁、虾仁等等来炒,这样一口吃下去,就能吃到好几种食材啦,营养也会更全面,搭配起来也简单,还好看....0 o- ?# t' m/ i% p$ d8 P, m6 W% `
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8 _6 p* H: z: n香菇、红彩椒、大葱都切碎了。
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- a" ]9 b2 u+ f7 }& A) _鸡蛋打入碗中。
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打散。
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锅内加油烧热后,倒入鸡蛋,用筷子把鸡蛋炒碎,盛出备用。
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锅内重新加少许油,加入彩椒、葱末炒出香味。
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加入香菇。
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香菇变软以后,加盐调味。
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3 D# c8 k" v% d3 `. I最后加入鸡蛋,炒匀即可。
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