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现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱! 供图/cfp 1饭后烧心:吃花生就行
^0 q* j( s% }% o. l- @- V2 X饭后烧心,吃药有时候很难缓解,还容易刺激胃!
) w% e( r0 ]" ^1 }4 q0 i' R教你一招,每次出现烧心的时候,可以咀嚼3~5粒生花生,一会就能缓解,并且还能养胃,抑制胃酸,促消化,会经常烧心的人可以试试。9 J! T! y! Q( I, c- N% H4 B/ P
2慢性咽炎:金银花泡水喝
+ }% X; p) k& J: \ V- ^ E8 w得了慢性咽炎,老是感觉嗓子堵着东西,吃药打针只能暂时缓解。
$ p4 q/ g y2 S2 [4 z B3 C你可以试试这个方法:用将金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起泡水,每天当茶喝,一段时间后你会发现有很大好转。/ b6 J$ X' V0 C# t
3口苦口臭:隔夜茶就可以
2 N" }1 ?; |, j7 f7 |! J; o/ T5 Q% n口苦口臭让人很尴尬,其实是牙缝中腐烂食物的味道,不用专门看医生。# a6 A) {4 l J8 G* v
教你一招,清晨刷牙后,口中含隔夜茶5分钟,然后吐掉,就能去味,一天口气都很清心,如果这样做还是有味,去检查一下消化道就可以。) }, n$ \7 r( @) P9 g! A; @
4色斑暗沉:吃维生素' E4 X) e8 s' o8 V. p% t
脸上如果有斑,看上去就像没有洗脸一样,经常化妆遮盖还会不断加重斑点。
# X e/ \2 K# U- r2 e去药店买点VC和VE,持续服用3~9个月大剂量维生素E(200毫克,每日2次口服),能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退,有效可达70~90%。最重要的是要注意防晒,紫外线会引起色素沉淀。
4 m `* q% _0 h+ @5脱发秃顶:隔夜茶洗头发
$ W/ V+ Y. h6 P. Q( m脱发秃顶一般是油脂分泌过旺或者内分泌失调会引起脱发秃顶!
' Z' k( O0 H& i用隔夜茶洗头,不仅能生发,还可以去掉头屑,如果眉毛稀疏也管用,用刷子沾着隔夜茶刷眉毛,20天眉毛就会变的浓密,记得平时少吃辛辣,油腻的食物。, X" z, T. D7 {
6黑眼圈眼袋:枸杞泡生姜4 s: n# U: i9 O, a' |
眼睛周围有黑眼圈,眼袋,会让整个人的形象大打折扣。7 i% @5 g& x3 z# ~
每天早晨喝一杯枸杞生姜水,能改善眼部皮肤,20多天细纹眼袋黑眼圈就能完全去除了,看上去年轻10多岁,因为很好用,最近很火。
( x& Q! l, x1 A1 J7长期耳鸣:洗脚加点白醋
9 \+ y. L" F, ]$ ]2 d/ Z' C' Q' ^耳鸣中老年人最常见,它不仅影响听力,更会影响心情!$ o$ P' r! O: k% K/ X3 T
2 k/ C# P: T; Q( s* g睡前用热水加白醋1:5比例泡脚,每天1次,每次泡30分钟,同时用双脚不断来回搓,按摩脚底的涌泉穴,直至感到穴位酸胀为止,连续1-2周就会感觉耳鸣有不错好转。. w! S. A4 X7 V- j8 M+ ?6 X+ I- Z/ r
8脚气灰指甲:用醋泡就行
$ e+ {) ?6 l: N灰指甲和脚气不仅难看还难受,最可怕的是他会不断蔓延,传染给家里人。. w* o$ C9 v' |; g
脚气和灰甲都是真菌引起的,晚上用醋泡早晚用一次,很快就能好,再严重的灰甲都能好.9 V2 J! D9 A1 M
9去皱纹抗衰老:用丝瓜片
1 v8 V3 C% @1 Q2 ~7 ~2 V人一旦过了25岁,皱纹会以每天0.02mm的速度爬满整张脸,再美丽的脸有了皱纹也会黯然失色。
3 r8 @+ n3 S2 i把丝瓜去皮后切成薄片贴在脸上,2分钟后拿掉洗干净,连用20多天,皱纹就能消失的差不多,如果嫌麻烦也可以直接用精华液。
& [! L9 n, T# Z) H v( ]10关节寒痛:用电吹风吹
6 R0 N' n+ _) r' A [' y关节疼痛一般是冷风吹出来的毛病,不妨用热风吹走它。6 {+ J2 i8 {+ g, j; s
电吹风之所以能吹走疼痛,类似于中医中“灸”的作用,即通过热刺激,把寒气逼出来,来去除疼痛。注意吹的时候一定隔着衣服吹,直接对着皮肤猛吹,容易把皮肤烫伤。) ~* A. x8 h& Y' k1 r. b3 [
11湿疹:用绿豆和醋/ w* V" _/ Q( T- A
有湿疹皮炎癣的朋友都知道,不仅皮肤难看,而且有时候痒的让人难受。
5 N( R0 N: W$ |9 c" H把绿豆用醋泡后,碾成末敷在皮肤上,就有不错缓解.0 s! j$ E' |# H; d X
12容易过敏:用花椒和生姜- c8 g2 v0 H' ~! v9 Y! Q
容易过敏的人有很多东西不能碰,很多化妆品没法用,告诉你个小秘诀。, \! m; M& u8 q( I" H
烧滚的水中加入10颗花椒以和两片生姜,冷凉后清洗过敏的地方,能快速消除过敏反应,连续敷20天,不仅能完全恢复,还能增厚角质层,防止以后过敏的发生。
, q9 m) f7 L% u0 B! y3 Z13浅表性胃炎:就是消化不良8 j* z# c6 m$ B- g7 I4 l
如果检查消化道时,报告单上写着浅表性胃炎,不用惊慌,大多数人都有浅表性胃炎。
/ G8 Q; {2 p) V# |很多浅表性胃炎,只是功能性消化不良,并不是胃黏膜真的有了慢性炎症。如果饭后出现饱胀、消化不良时,吃点多酶片、多种益生菌即可缓解,并不需要担心。) P" G* g8 R5 Q# S" C* }7 F
14乳腺增生:根本不用治
/ z% y: k7 ?% ^" t$ b10个女生8个有“乳腺增生”问题。这时很多人害怕会不会治不好。
) F$ u3 R* z0 g! B$ o' ^其实,乳腺增生属于正常的生理现象。一般女性生理期前会出现,但生理期过了胀痛就渐渐消失,注意定期复查即可。再就是保持良好的心态,适量运动。
1 p% a+ b: R9 f g+ r Y5 ]15宫颈糜烂:自己会消失
& h$ _7 E) v) v6 ~+ d“糜烂”一词威力巨大,第一次听到“宫颈糜烂”这个词,脑中子会出现许多可怕的画面。- r# A7 t! z! u; Y
其实,这只是医学名词史上一个大失误。只是一种宫颈上皮的异位,和溃烂什么的不沾边,激素水平正常后,糜烂自己就会消失。
, {$ F: V- L" s7 U5 N16心脏早搏:注意休息少熬夜+ @) c D8 C# n3 R: w( Q. E
是指心脏突然的提前跳动,很多人把他当成心脏病的前兆。
% ]; V& E5 ~. ~2 M" k' T% y2 V/ ?9 s如果只是检查出早搏,而没有胸闷胸疼等症状,那就不用治疗,只要注意休息,少熬夜喝浓茶咖啡即可。9 M; D9 Y# d3 n, o5 J
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17过敏性鼻炎:淡盐水洗鼻子即可
; ]1 K, a+ r2 y- N% y: V8 @过敏性鼻炎,一遇到过敏源就会鼻塞,流鼻涕,打喷嚏,其实过敏性皮炎不用吃药。0 l- X: Y1 d# T& f$ n
每天用淡盐水洗鼻,早晚各一次,每次洗5分钟,鼻炎慢慢就会消失。具体操作方法:把面部扎进一盆温热的淡盐水中,然后再用鼻子吸水清洗,隔1分钟一次。" M5 |! M1 O! ^
18偏头痛:多吃含镁的食物
) @: K5 s/ j1 R8 C. k有偏头痛的人会经常靠止痛药缓解,其实多吃含镁的食物就能够止痛。$ `" f2 E2 ]* i- \
医生对偏头痛人群进行检测后发现,他们普遍存在低镁的现象。而很多食物含镁量较高,比如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等,能有效减少偏头痛的发作率。6 }( ]6 t* {& W8 |
许多病其实是吓出来的,本来没有多大病,生生把自己吓进了医院。以上18种病,一定要告诉身边人,不要去医院花冤枉钱!
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