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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:52 编辑
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没有人不认识的吧,也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的,所以,有这么一些人群是需要注意了,他们不适合吃花生的。![](http://res.health.ifeng.com/attachments/2010/12/23/1c268255ea0f8d2b151b7473eb9db641.jpg)
花生竟是这六类人的“催命符”(图片来源:资料图) ' g0 k9 }% E4 f" Y" F8 r
那么,哪些人群不可以吃花生呢?! _8 r4 u/ J) F% T0 e" f
1、痛风患者:痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。![](http://res.health.ifeng.com/attachments/2010/12/23/9bac0f0a66189af41619cbd722ee59d9.jpg)
花生竟是这六类人的“催命符”(图片来源:资料图) 2 s# h$ W& Z2 i- k
2、胆囊切除者:胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。![](http://res.health.ifeng.com/attachments/2010/12/23/44f83098d98f6c7f38ec20e5ed34d4b0.jpg)
花生竟是这六类人的“催命符”(图片来源:资料图)
; H t+ ^7 u C: |3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者:此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。
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花生竟是这六类人的“催命符”(图片来源:资料图) . G1 s- m+ _) u* ] x# _
4、想减肥的人:花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。![](http://res.health.ifeng.com/attachments/2010/12/23/ae15ba79e5bb538adea0ee978ba70c2a.jpg)
花生竟是这六类人的“催命符”(图片来源:资料图)
3 P. Y# W. Z4 L; s: ^5、糖尿病患者:糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。
/ R X8 l6 t+ y& C# g![](http://res.health.ifeng.com/attachments/2010/12/23/905d5df1b82bf87ff5c8bec6f8bbb168.jpg)
花生竟是这六类人的“催命符”(图片来源:资料图)
" o" R" f' ?& t) N6、高脂蛋白血症患者:饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。
/ S! O+ X3 i1 z% p7 M通过以上内容的介绍后,大家知道花生香脆可口、营养丰富、价格便宜,是男女老幼都喜欢的零食,但如果你属于以上六种的人,花生则对你有害无益。所以,你一定要注意了,为了健康着想一定要注意了不可乱食用花生了。
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