海带是一种营养价值很高的蔬菜,除了能预防血管硬化、高血压外,还具有抗癌的作用。下面和51养生网小编一起来看看吧!1 R% a* v% V4 V9 {
1.治疗高血脂4 K% n, B0 \8 T/ U
取海带、绿豆各150克,红糖适量。将海带、绿豆共煮至熟烂后,用红糖调味,每日2次,宜常服。
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1 T4 W( F% _ _- O治疗高血脂. k3 f3 Z) Z. E7 {! `& L3 k
2.治疗高血压
W3 G `5 V4 A1 I2 `0 v取海带、草决明各30克,水煎,吃海带喝汤,或取海带适量,将其烘干研末,开水冲服,每日3次,每次5克,连用1~3个月为1个疗程。
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治疗高血压
! U# L( \4 B# [) i# `3 i3.治疗便秘# B4 E1 B6 h n' L) j' M4 f' c
取海带60克,将其浸泡后煮熟,加调味品适量,顿服,每日1剂。
9 v8 M; a8 e9 ~$ M) |+ E取海带60克,将其浸泡后煮熟,加调味品适量,顿服,每日1剂。 4.治疗慢性咽炎 取海带300克,白糖适量。将海带洗净、切丝,用沸水烫一下捞出,加白糖腌3日,每日早晚各食30克。% M7 G) e' Q' F0 t2 l) I" K
# B& ?" b* ^- b/ [ A: H5.治疗皮肤瘙痒:取海带60~90克,猪骨150~250克,加水炖至熟烂,加盐调味,分2次食。 6.治疗骨质疏松:取海带150克,猪骨1000克,放入高压锅内,加水2000毫升,大火烧开炖烂,加调料调味即可食用。 7.治疗脂肪肝:取海带丝适量,动物脊骨1具,调料适量。将海带丝洗净,先蒸一下;动物脊骨炖汤,汤开后撇去浮沫,加入海带丝炖烂,用调料调味即可。 1 S5 [% {4 u' D7 z/ F
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