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血管年轻人长寿!心内科主任:防“五高”很重要

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尽管心血管疾病的死亡率逐年攀升,但是,很多人依然对这一可怕疾病不重视,不仅一般人采取漠视态度,患者也心存侥幸,能不看病就不去医院,能不吃药就少点吃。专家提醒,在心血管疾病的认识上,大多数人要纠正4个误区。
供图/cfp
指导专家:广州医学院第一附属医院心内科副主任医师陆冬晓
- V; r; c1 i: Y误区1:年轻人不会有心脏病
+ p" K9 e7 h0 G) Q7 G事实上,年轻的心血管疾病患者在逐年递增。
( M% |4 E% R9 m% |9 U' t" L" I1 E: u陆主任介绍,年轻人心梗和老年人不同,主要和抽烟喝酒、暴饮暴食、熬夜劳累、少运动有关系。尽管有那么多的高危因素,年轻人总是自以为身体好,动脉硬化这些病不会找上自己。
) r* d. S6 `% _% C8 Q: x# X陆主任说,冠状动脉粥样硬化从儿童就开始了:5 _3 J& e' t" Y5 Q
9岁以下的年龄组中有3.22%;
) C/ D2 A9 Y4 J. j, }10-19岁年龄组中有10.26%;
" y, n5 I$ |% @20-29岁年龄组中有29.56%冠状动脉有早期硬化改变;
' n" z7 [% L% s+ G" J% S4 J9 j30-39岁为59.7%;
% h9 O' V: S5 S2 T40-49岁为63.7%;
5 I! H2 G" m% M; E50-59岁为77.25%。! c+ v! f2 ]3 O
由此看来,动脉硬化并非老年人的专利,年轻人同样要小心。9 f# A& c4 S* X/ G1 @
误区2:以往的病历、验单随手扔5 U1 l6 M% }; s  h$ H* Y% H$ n/ Y0 e* G/ ]
陆主任提醒,以前的病历、检验单等资料要好好保存,它们能为今后的诊断提供很重要的参考价值。; \6 \5 S" T2 q# f: ~# |# z
尤其是年轻时被查出脂肪肝、糖尿病、高脂血症的患者,如果之后出现心律失常,查阅之前的病历数据后,医生就会容易往冠心病考虑。1 O. k  t) B; O4 \; x5 h0 I
相反的,如果没有这些资料,或者没有相关病史,医生就可能诊断为单纯的心律失常。
! _8 u) ]  m4 D误区3:总希望治疗能立竿见影6 P, l: m3 F7 h% ~: O1 |& B; V
中国的高血压患者约有2个亿,高血压的控制率却只有6.1%。! N7 S" k! K6 F% X8 U9 [* I% {0 I% e
陆主任无奈地说:“很多患者一来就问,高血压能不能马上治好?用多贵的药都行。等药用上了,血压降了,病人又觉得既然那么容易治,也不用再管了。这就造成血压反复调节不好,中风、心衰也就成为自然而然的事。”% t" d# W7 O& i9 A
他说,高血压是最容易治疗的病,也是最难治疗的病。
, j" c  v8 J# ^5 r+ b: C最难指的是随年龄的增长,高血压会伴有多种并发症,控制很难;最容易则是指血压高了,在短期内吃降压药就可以控制血压。
: D! p' A- F7 E( R
0 Q' n" y: D- U* P' ^+ N5 _最重要的是,患者要意识到高血压是慢性病,必须终身服药治疗。
1 F# E. k2 w; f; \/ a. y3 w误区4:平时不重视,病急乱投医
* U/ M) u' R* Z4 G! ?重视急性发病、传染病,忽视慢性病,是很多患者一个突出的误区。
' ^' w# j0 k4 e0 `1 V很多患者直到病危才舍得花钱,等问题大了才问医生怎么办,甚至病急乱投医,通常已为时已晚。1 p" C# c* p! I" a
“之前还有人问我:有没有什么药一打就能预防动脉硬化,我只能跟他说,动脉硬化每一天都在发展,今天控制了,今天就推迟硬化,但只要血管开始老化,就不可能回到年轻的状态。”. G- g' P% p0 i9 b9 s3 _1 K
那么怎样控制?陆主任说要防“五高”——高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高体重,再加上戒烟,基本就可以将血管保持在良好的状态。$ u+ d& I# k" q. e8 i" \/ h
此外,如果已经患有轻度高血压、高脂血症的人,建议适当治疗,以延缓血管病变的进程。
; j2 k& ]' ]. u" y! w* W- D8 t1 p1 w. r+ a

* B! i+ s- C$ D7 `3 H% l: \
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