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幼儿咳嗽时有发生,一些宝宝咳嗽时感觉喉咙有痰,咳个不停,但总是痰咳不出。爸妈看到宝宝咳得小脸通红总是心急如焚,希望能最快地减轻咳嗽,解除痛苦。4 T/ u9 D; }: C6 W7 S6 ^
此时,宝宝咳嗽的治疗除了按医嘱规律用药外,还有一个家庭护理的法宝就是“拍背”。
7 ?# Z; z N0 C3 z' z, k) C: f+ U 为什么要拍背?
+ M. E' X8 T/ q G: A. D' y) c 痰是由气管、支气管和肺泡所产生的分泌物。成年人的气管、支气管里的纤毛系统有很好的清除功能,可以将异物和过多的分泌物以痰的形式运送到主支气管里,并刺激人体产生咳嗽反射,将痰咳出。
& X3 K3 H1 G x N, E- {/ E 而婴幼儿这种能力很差,这时就需要家长帮他拍背,通过振动肺脏,帮助痰液排出拍背排痰是通过胸壁震动气管,使附着在肺、毛细支气管内的分泌物脱落,并通过体位引流,使分泌物到达支气管、气管,最后通过咳嗽排出体外。- b, C5 C3 ~+ O8 i
拍背手法 H+ `. t; x; ?+ L- `, W
拍背的手应微微蜷起,形成中空状,利用腕力快速而有节奏叩击背部,拍背时应发出“啪、啪”的响声,这样的拍背才能有效。' v" D8 |; B* z' R5 X, } C# f
帮宝宝拍背的体位
' I4 w) S! I) F7 U$ n1 {' \ ① 可以竖抱宝宝,让宝宝的前胸部靠在家长肩部,头部微微前倾,面向家长后背部。
' o/ G( X7 m5 m( j3 u4 k% F ② 宝宝坐在家长腿上,家长一只手环过宝宝腋下固定,让宝宝身体前倾。) M; V) v% Y4 N
③ 让宝宝趴在家长腿上,头朝向下,使宝宝呈头低臀高位。6 \& h2 a# c& }9 P) F
拍背的顺序
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由下至上、由外向内。婴幼儿的背部窄小,拍打重点在两肩部位。
, O* e1 i- ^8 J+ ], @ 拍背幅度0 S' R% T2 I& i1 p- z
以手掌根部离开背部3-5厘米,手指尖部离开背部5-10厘米为宜。(患儿舒适,无哭闹)0 w' Y2 X4 z6 X' u9 x# E1 R( m
拍背时间频率
8 f* I3 J/ W, j% ]/ g3 Y0 ? 持续3-5分钟,频率要快,120次/分钟以上,如果能再拍快一点更好。婴幼儿每次拍打时间2-3分钟。9 e" I1 @ V3 @( v9 ~, ` O
拍背最佳时间! V6 F: @5 y3 m8 s" y* k
是清晨起床后,平时应选在餐前30分钟或者餐后2小时进行,以防由于震荡过度造成呕吐、吐奶等影响孩子营养的吸收或者导致吸入性肺炎的发生。
# q5 I( I! C$ A7 [. R 有的父母怕孩子疼,不敢使劲,拍的时候小心翼翼,轻描淡写,这样的拍背很难有效。$ G/ E6 z- H6 y2 [
其实,当拍背姿势正确时,并不会把宝宝拍疼。相反,婴幼儿很喜欢父母以这种方式和他进行身体上的交流。所以,年轻的父母大可不必担心会弄疼自己的宝宝1 s1 G6 H* s- x2 F* `; X1 Z
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