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本帖最后由 jay 于 2016-8-29 19:35 编辑
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* }+ i$ S) g. e+ U. I 在韩国，海带汤一直因为营养丰富、美味而成为人们过生日时必喝的汤品，其实，如果再加上些牛蒡，则不仅能防治影响性功能的疾病，还能提高性活动能力。2 n' Z4 p2 w* n& k
5 B$ Y4 Q; Z. ?' A 牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素，能加速肠子蠕动， 降低胆固醇和某些胆盐，有降压作用，消减致癌物质，避免罹患高血压、心脏病、心肌梗塞、中风等影响性功能的疾病。而海带则富含碘质，有降压、降血脂、保护 甲状腺机能的作用，有助体内脂肪燃烧，避免肥胖，并增加活力、亢奋精神。& t6 O' s0 c4 Y0 W8 m$ ?1 D
做此汤时，先准备好牛蒡500克，海带结200克，胡萝 卜1条，排骨500克，盐1小匙。然后将牛蒡和胡萝卜削皮、冲净、切成滚刀块，将牛蒡块 泡水。海带结冲净、沥干。排骨放入沸水中氽烫、捞起、冲净。将所有材料盛锅，加水至盖过材料，以大火煮开，转小火慢炖30分钟，加盐调味即成。
1 r5 }9 P- ]) v9 b9 O 此汤品能帮助人体适量摄取蛋白质、脂肪及多种营养成分，有效维护性功能，提高性能力。 " T+ l4 h+ M+ q
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发表于 2016-8-29 18:30
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