|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
足三里
& \1 _2 h9 F* n4 F+ q( O) O9 ? 在足三里处施灸是最重要的也是广为人知的事情。临床研究已经证明,灸足三里穴有预防疾病和增进健康的卓越效果,是全身治疗和预防保健的最好灸位。' w- k5 a0 p8 S; q1 K1 p4 D; O) {+ e
有些人认为,灸使艾草的成分进到体内而发生了治疗作用,因此为了让更多的艾草成分进到体内,艾炷做得很大,这是不清楚灸疗的原理所致。施灸是为了给予皮肤小的烧伤,而艾草燃烧的温度正好适合人体,此时灸米粒大小的艾炷能给人体带来最适度的烧伤,并且对经穴产生刺激而具有治疗效果。
6 A0 @+ S& ?) z* ?3 k1 Z; r “不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。”灸疗也是一样,是一个细致而持久的过程,积累到一定程度才能见效。笔者的心愿是天下所有的人一起做灸疗,预防疾病,度过愉快的人生。
% d5 x2 @1 h! G2 H 足三里的取穴方法:髌骨(膝盖的圆形骨)直下两侧的凹陷处叫膝眼,内侧为内膝眼,外侧为外膝眼。足三里位于外膝眼沿胫骨直下3寸处。- h7 f+ Z; q( ], X0 q" A
灸足三里有什么作用呢?最广为人知的应该是能使人长寿。这是因为灸足三里能够提高人的免疫力,并且能延缓衰老。在日本,最为长寿的万平一家,祖孙三代中活到100岁以上的有六人,他们的长寿秘诀之一就是灸足三里。
, V) f2 Z* V4 p 以下列举一些常灸足三里穴可以治疗的疾病:
; w+ R1 X8 n& j 1.呼吸系统疾病
9 G. L R) M$ X& U/ m 感冒、支气管哮喘、肺炎、肺气肿、肺结核、肋膜炎。+ J. p' v; p0 a' \" o6 P# t* g
2.循环系统疾病# O& ?* t$ d3 o3 b. f! i
动脉硬化症、高血压、原发性低血压、心内膜炎、心脏神经症、心悸、心绞痛、心源性哮喘。
2 n f3 p4 T6 }0 S9 _2 I& d 3.消化系统疾病5 a/ c' |. ^$ D/ R" E' Z$ I
食道狭窄、急性胃炎、慢性胃炎、胃无力症、胃痉挛、食欲不振、胃酸缺乏症、胃溃疡、急性肠炎、慢性肠炎、腹痛、泄泻、便秘、胆囊炎、胆结石、急性肝炎、慢性肝炎、胰腺炎、腹膜炎、腹水、鼓胀。0 D, d7 ~( o! M( _( c
4.泌尿系统疾病) m! J2 `, z- q2 p( q
肾炎、浮肿、肾硬化、肾结核。
3 d3 e# o% x3 A- }. r 5.代谢性疾病
1 J) L* X/ l+ T+ W* e9 b! j 贫血、甲状腺肥大、糖尿病、脚气病。$ K' Y, G# b; ] H/ ?! ^/ c/ e
6.运动系统疾病
$ \8 {3 ?" l5 e2 E! E, ~ 关节炎、肩周炎、风湿病、腱鞘炎。0 ?. e) b9 \- b- N+ P
7.神经系统疾病
& |. f% }6 Z7 n1 W% _) U 脑出血、痴呆、半身不遂、语言障碍、脑缺血、癫痫、脊椎炎、震颤麻痹、神经症、神经衰弱、癔症、头痛、头重、肩痛、眩晕、失眠、口眼㖞斜、坐骨神经痛、打嗝、三叉神经痛。
' l7 W5 h/ A5 \, c 8.外科系统疾病
2 P A2 R9 e; A9 j4 } 日射病、热射病、冻伤、结核性淋巴结炎、骨结核、痔疮、湿疹、红斑性肢痛。
$ R- o, h4 J6 M5 D4 g 9.妇科疾病3 A5 E8 U0 q6 j9 ^+ R0 D
带下病、子宫后屈、不孕症、性冷淡、寒冷感、更年期综合征、妊娠恶阻、胎位不正、乳汁不足。
- x3 [9 G: W1 t5 K9 i 10.眼科疾病! \ z% v' N% c- V
结膜炎、沙眼(传染性慢性结膜炎)、结膜干燥症、角膜实质炎、鼻泪管闭塞、泪瘘、虹膜炎、白内障、慢性视神经炎、中心性视网膜炎、弱视、老花眼。
2 l% g; ~' V' U 11.耳鼻喉科疾病
1 o S2 b O! o) I8 q# W7 f5 s; @ 急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、衄血(鼻出血)、无嗅觉、咽喉炎、急性喉炎、牙痛、牙龈炎、牙槽脓溢。9 {2 g, z; b r% O4 `
摘自中国中医药出版社《灸治百病——灸治百病——百岁医生讲述无极保养灸》 |
|