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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:11 编辑 # h0 ?9 k X; [9 `
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导语:如今的现代女性可没有过去唐朝女子的口福,保持窈窕的身材是她们近半生的课题。因为职业的特殊性,身材对于女明星来说尤其重要。发胖自然是不可避免的。而在有意无意地增重之后,瘦身的程序自然也是必不可少,虽说“欲速则不达”,但有些女明星的确做到了传说中的“快速瘦身”。(图文/北极星 Blog) NO.1 蒋雯丽# g2 T6 M. V$ E. F; `0 f
/ S" p( E6 A% Q( |蒋雯丽 ( |6 l1 W" g# }) ~
瘦身记录:1个月瘦30斤4 o% a, r8 q& s5 A" c
这位从北电走出的校花曾因出演《立春》体重飙增,电影海报上过于丰满、毫无美感可言的裸背,便是她增卖力增肥后的结果。电影《立春》杀青后,蒋雯丽的体重又以极快的速度回落,据说一个月竟减了30斤。' M8 |/ {7 ?) p$ k1 R: d
NO.2 张柏芝# N/ J, F/ Y% s. R, n! P
( b/ z/ d& ?) j8 A张柏芝
Q# s9 n+ B& x) \0 L0 R! g W 瘦身记录:2个月内瘦10公斤
) P/ Z- p' s# _7 P- m( u 没钱和发胖是张柏芝最怕的两件事。大家都知道,刚出道时的张柏芝,小脸圆圆的,很不上镜,这一点在她的第一部电影作品《喜剧之王》中就有体现。后来,不能忍受婴儿肥的张柏芝下定决心加入瘦身大军,据说曾在两个月内瘦了10公斤,也不简单啊。% r( ?7 `5 f- c# |
NO.3 杨欣
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. X/ ^: O" F9 ?) H5 e4 D3 E杨欣 8 Y# T3 w- f3 w/ i* y* @% [ }
减肥记录:6天减20斤
% c8 |8 Z' X4 H0 ?1 T; d 被称为“波霸”的内地性感女星杨欣,今年年初家中添丁,产后她没有刻意节食,顺产和母乳喂养让她意外受益,6天时间竟然暴瘦20斤。升级当妈妈后,她依旧是商家眼中的宠儿,广告、代言自然不在话下。近来眼见她开始忙碌起来,《岛城风云》、《别墅里的农家院》、《七年之痒》,连续接拍了好几部戏,又是担纲女一号又是拍写真,看来这位热衷家庭同样也热衷事业的明星妈妈正在发力中。
& i" B* {3 m: u- g6 b) C9 R NO.4 郑秀文
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# S& k, m3 K6 |* x; o郑秀文
! S$ c" H+ r: E+ A' K- q 瘦身记录:7天瘦10斤
! p! B$ g f0 b' l8 v 刚出道时,骨架本来就比较宽大的郑秀文白白胖胖,一点都不上镜,然而现在的她两颊深陷,脱胎换骨,成了在以骨感为美的时代的标志性美女。女人追求美丽瘦身,嘴巴上总要吃点苦头,而她的减肥招数也实在令人愕然,7天只吃2个苹果、1个星期瘦10斤可不是人人都能做到的。 NO.5 碧昂丝-诺里斯
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5 D' \0 @. c' q( _3 ~+ n1 ~3 Y碧昂丝-诺里斯
% h2 T4 @' D& ` 瘦身记录:2个星期内瘦9公斤
$ Q1 Y: C3 s5 Y% c; f, `' t2 j; `- ^ 平民出身的美国黑人女孩碧昂斯也是一位瘦身狂人。2006年,她接到了用她的话来说是一辈子等待的角色,在享有盛誉的影片《追梦女郎》中出演Deena Jones。为了这部电影,据说她曾在两个星期内减掉了9公斤体重。不过她后来劝诫粉丝不要效仿,太伤身体了。# N5 M+ }7 P0 s* r% Q8 Q" Z, x
NO.6 钟丽缇0 x$ ^6 o- k6 z8 H
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钟丽缇 8 F% x4 \+ G& C* P, p+ E7 L
瘦身记录:2个月瘦20几斤
" Z+ ^4 P1 T! q% B0 ^. q! S 也不知用了什么减肥秘方,性感尤物钟丽缇之前两次生育都在短时间内成功瘦身,据说更曾在两个月时间里减掉20几斤。从显不出腰身的胖女人,一次次瘦成身姿曼妙的大美女,其中的艰辛应该恐怕只有她一人知道。瘦身成功,她不仅留住了美丽,也让事业未曾受半点影响,始终保持了很高的代言率,并曾因迅速恢复身材接到内地版《天龙八部》抛出的橄榄枝。
) M9 S! b F: x+ Y/ @ NO.7 胡杏儿9 Q. W8 T2 s0 M7 l' o, ]6 w
% a3 N+ C1 h7 w7 P胡杏儿 & E8 w7 _5 i+ F4 Y; h' o
减肥记录:3个星期瘦20磅(9公斤)
- t7 R5 _' n0 o3 l: } 为拍摄TVB剧《肥田喜事》而增肥演出的胡杏儿,曾由110磅飙升至152磅,该剧关机后,她又在短短3个星期就减掉20磅,为渴望快速瘦身的MM们打了一剂强心针。7 T1 _" I ]1 q/ I( h5 j% T
NO.8 马伊琍
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/ {8 w5 @; l4 i* c& @马伊琍 . ]7 w$ o( O9 c6 E
减肥记录:一个月瘦20斤5 g) V) V ~3 w! t# j) N3 s
08年9月20日,马伊琍产下一女,瘦身前,精巧细致的瓜子脸和窈窕身姿不见了,取而代之的是红润的四方大脸、丰满得过了头的宽大身材,此后的一个月时间里,她激瘦20斤,而伴随着昔日好身材而来的,还有暴涨的片筹。 NO.9 郑欣宜- d$ r/ e! m! E. L9 H
4 O( g$ h! }9 [郑欣宜 1 A0 A6 [0 L" q) q3 ]
减肥记录:1年半瘦40多公斤7 P- l0 r! z# n* l3 O
在一年半时间减了40多公斤,从“小胖妹”变身“美少女”,郑欣宜的瘦身成果可谓用“惊人”两个字来形容。她刚一瘦下来的时候曾成为娱乐圈的焦点人物,而这件事也曾入选当年香港十大娱乐新闻。
# b+ |1 G( ]" W) c8 q NO.10 杨丞琳0 u: b/ T/ e9 T9 { d; Y5 y
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杨丞琳
" C, f+ t- _" F! c5 v) d4 r 减肥记录:半年瘦20斤7 h. P; w" b' M8 A0 J
杨丞琳也是明星瘦身一族中尝到甜头的一位美女,由55公斤减到45公斤,采用魔鬼地狱式瘦身法的她曾试过一天只吃一顿饭,饿了就喝水和蕃茄汁,下午5点后也绝不进食,坚持半年后,有了与努力成正比的瘦身效果。所以,对身材不满意、正在努力节食的MM们一定要记住:瘦身贵在坚持,各位加油!: K7 E6 y( }* X' m* y
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