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香芹小炒五花肉

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:55 编辑 ) Z. v5 c3 Q7 K# V& _0 D; @; ?( P' s+ X. o' { ⊕⊕⊕ / s5 }( f) w1 \- Fⅷⅷⅷ# Q! E" X+ o6 t# X
[url=][/url]
5 l6 S* `" E, C. W
天气热了,热火朝天的大炖菜可以退出厨房了,赶紧换上清新的小炒来吃吃吧。- G" V: }( e" K3 H. Y
标签: 微辣 廿分钟 简单 荤菜 常见菜式 热菜 家常菜, C, s1 e& c' c/ n& L$ G
主料
% f' _. c3 M- d7 x( r- f
  • 五花肉(300G)
  • 香芹(200G)
6 y0 }! ^7 Y$ i N3 C1 A0 |# O4 q2 Y
调料
1 v; O8 l* d+ h2 A/ w
  • 胡萝卜(50G)
  • 大蒜(3瓣)
  • 烤肉酱(50G)
/ ]. O- r3 b$ F6 ^4 E3 z6 i j% X/ q7 D: l# Z$ W1 ~9 O9 M7 k
厨具
" f6 ^7 S$ u; ]* \. a; [; L9 h
  • 炒锅
2 D! r* _; A+ [/ e+ v4 O 6 B3 k5 B' l' F , C% j; n \; ^# o b( N4 ]
  • [url=][/url]
    1
    % ~1 W+ a% d# U, N # G3 U8 x5 w/ o! L 原料洗净备用
  • [url=][/url]
    2
    3 K! y4 G" X! l( _ o+ W9 U' r' r4 A E 五花肉切成薄片
  • [url=][/url]
    3
    ( `# [6 v/ S e Q# E) k) K* | y8 d# e9 F5 ?5 G z) Q" j 加入烤肉酱拌匀,腌制10分钟。
  • [url=][/url]
    4
    : l# [, ?7 l; E9 G1 Y' @- ~- k) J2 [ 1 i; C. W- [# ]: c 香芹切丝,胡萝卜切丝,大蒜切片备用。
  • [url=][/url]
    5
    ) Q3 ~ K- q4 n& d* T$ p& P- {9 x \. \ 锅烧热,放植物油。
  • [url=][/url]
    6
    F& h( u* @- v- d) T7 U0 ^; j V( F( R, z2 f0 F% `7 @9 g& N 下五花肉煎炒至变色
  • [url=][/url]
    7
    1 Z% p+ a2 W4 D/ \. Q2 O5 I ; _/ u+ d7 N Q0 g- D' P 翻面再煎炒一会至肉熟。
  • [url=][/url]
    8
    6 \$ _. U; e. c# x - I3 [8 \/ \: `. } 肉拔拉一边,放入蒜片爆香。
  • [url=][/url]
    9
    ' }$ W( d& a* G; |1 m 5 [' Q7 [0 z* V 加入香芹胡萝卜翻炒
  • [url=][/url]
    10
    * d( M, |% z2 J4 Y5 P" X 7 f$ L3 R- U8 p8 J) l {/ C- c Y+ [7 m 加烤肉酱调味,翻炒均匀至蔬菜成熟,即可。 , A; Y) {3 g, Q) [! y m
4 D2 [! }! r' A3 R7 c0 r' Z ⅷⅷⅷ 7 X( M# ] Z* H1 h⊕⊕⊕
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