|
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码，以防诈骗。
联系我时，请说明是从哪儿看到的，谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:56 编辑 ) X: f+ P% ^( ^$ x
8 v" |6 j: `% x; v! E2 ^
▌▌▌
" f6 z1 F- C# Q2 n/ E! Z8 oテテテ2 z3 ?" l s7 u- g
- # ?: n/ p5 J" U! c
: \% N% t: e' w3 W' k# O
' c3 v! d: Y+ m, Q8 K
[6 d2 o U) r. n/ {3 L& d9 h主料:荸荠350g 瘦肉150g辅料:油适量 盐适量 糖适量 味极鲜适量 蚝油适量 生粉适量 蒜子10g 香芹50g 红椒50g 5 `8 @( Q* p! \8 A1 O9 z& V5 w
7 P7 z" i, a' q4 W
: v+ p$ _& a$ \
荸荠炒肉的做法：
" w/ E/ \+ N3 g; Y# K! s9 |1.准备食材- J, J) _" s; K1 \
2.荸荠切片，红椒与香芹切段，蒜子拍碎备用。
+ S$ n5 M2 B8 |; ^, G3.瘦肉切片，把蒜子加入，然后再放入适量的盐，糖，生粉，食用油腌制10分钟。
$ Q! F Q' q' z: f0 C4.热锅凉油，把瘦肉放入锅内炒制。
( B! l! F+ v; j2 }5.当稍稍转色，放入红椒与香芹。* J" K+ Z _: G2 Q) [( G
6.再把荸荠片放入锅内翻炒。" c. D3 L6 s2 S8 T' M, X* M% V& q
7.加入适量的盐，糖。
* }5 {9 V G7 Q# Y w8.再来点味极鲜与蚝油。
3 u0 ]: v* k( M. u. M- ]9.大火翻炒均匀，就可以了。
2 l6 G7 m4 F/ _# h5 lテテテ9 b1 I4 P6 c% N) I5 n
▌▌▌ |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-8-23 09:45
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡