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铁锅杂蔬排骨

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:01 编辑 : G- I! y/ Z# w# I- u / p+ s Z5 c, k1 h- v0 J""" ) j% a9 z7 P" p. l5 q& lににに9 [5 P: {: U) r+ f8 p. ~: z # [1 e3 A: _' f0 d L; `' e; x9 }/ X 主料:排骨 胡萝卜 豆角 青红椒 西红柿 土豆 糯玉米 5 Y) p$ j, b2 F0 j. H 辅料:糖 老抽 生抽 醋 盐 啤酒 八角 葱姜 3 x3 j/ \* w. i! K: O) t * i5 h' b& a5 ^2 R( b铁锅杂蔬排骨的做法步骤* m7 n$ k0 ] }9 C 1. 排骨清洗干净后,下热水锅焯烫一下,捞出备用 4 O% y/ B, U4 W/ l( |# ^2. 玉米剥去叶子,择去须子,用菜刀斩成小块,葱切段姜切片! B1 R6 {7 D8 N+ w 3. 锅里放适量油,油热后,把排骨下锅翻炒一下,加入一点老抽 : [* F6 q7 o8 U& S. I" @* I4. 把切开的西红柿放进去和排骨一起翻炒,炒出西红柿的汁水来8 M2 A( j) g r6 c4 u 5. 把玉米放进去,翻几下,往锅里倒啤酒没过排骨,中小火开始炖 + r" }# z5 ?: M% G0 A2 b D% j; ?6 F% {6. 此时可以把西红柿的皮捞出来 4 {5 o6 [: X4 F& K4 Z: n7. 放进葱姜和八角# @5 c' j( T- \ 8. 土豆去皮切片、胡萝卜切片,豆角择去筋,掰断备用 ( H+ j. E0 |' y1 F$ w9. 等到排骨炖到八成熟时,加入一点糖,适量盐和生抽,将土豆、胡萝卜和豆角放进去一起炖: `1 o' i! {" V- {9 L( c 10. 等到菜也炖熟后,汤汁收干了; d5 I3 S! y4 B: w 11. 加入青红椒片一起翻炒均匀,加几滴醋和香油翻炒,停火即可 1 ]( c* {) `% M8 a8 t, c. Yににに 1 }# s) j' `6 T# K$ C"""
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