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粉蒸肉

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:01 编辑 2 C' h. ~; O% }' {6 J- \& x* Q8 v6 G6 x/ \) T ェェェ 2 l0 K: S+ Q1 u0 n
菜系专题功效热度
川菜特色佳肴营养不良1764
48 D. P( n) E& [3 r6 s 08 m! C1 h/ Y7 ]: R 2 u, M2 D7 i. H3 h; F0 C- Z$ f" _( i, G0 M7 o $ G& B6 N' `! u9 Y& d X 材料:五花肉500克 、蒸肉米粉70克2 {. Z8 W& Y4 e" L0 t- s 调料:料酒1茶匙、玫瑰腐乳汁2汤匙 、生抽2茶匙、味精1/4茶匙、 白糖1茶匙、 干荷叶半张、姜3片、清水30毫升+ O( b! Q5 H. {4 I& ^( B 3 U8 E) P- P# D) J! K! C! T o: o& _) m' Y9 i 做法: * h7 b- ~4 Z+ A1 |1、准备所需材料。' U9 c3 R( p! m4 ^% E" J 2、将五花肉切成约5毫米的大片。 + e7 S& |7 Z# \" S4 n( j3、放入姜片,调入料酒、腐乳汁、味精、白糖、生抽。 4 p7 N# F) @; c: T5 P" c4、搅拌均匀后腌制20分钟。 ' G* E8 r# Q% c& f( z) k5、将蒸肉米粉加入五花肉中,再加适量清水搅拌,让肉均匀的裹上米粉。% ]& ~7 p3 {+ U6 z 6、蒸笼里铺上荷叶,将肉摆放上去,或者直接摆放在盘中。# ?# I& C9 L0 M' K7 ?& q3 [6 K 7、放在蒸锅里,大火蒸40分钟左右。 0 k( q) e1 G1 h, B7 V. f. e! Z8、盛出,撒少许葱花装饰即可。 + A. a0 l* z, p/ u } ( D# o3 i5 T. U小贴士: ) ^, B2 {& h; d6 S◇如果用买来的蒸肉米粉,里面有盐,所以要酌情加盐。; f: N/ O# w, h1 M ◇没有蒸肉米粉可以自己做,做法是准备150克大米、2颗八角、2颗干红辣椒、20力花椒、1小段桂皮、1片香叶,用小火同炒,炒至大米变成微黄色,捞出香料不要,将大米冷却后用搅打机搅碎成细颗粒状即可。! C# G1 k: q6 F% y% A+ V3 } ◇肉片下面可以铺上土豆、芋头、南瓜同蒸,味道也很好。- ^! h- T* c/ e- H' Q/ e ◇加少许水拌匀可以防止蒸出来口感过干。/ k: y: L" g8 Y1 _! c ◇五花肉也可以换成排骨。! H( P9 J5 ~ C+ ?, J' _, ^0 ]( G ェェェ
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