|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:02 编辑 8 S( X7 T; z+ k* O F+ J1 T
& \% Q( Q, O) r" k: X- B, A℡℡℡
6 I9 [' d9 a! x! V0 A a) Q最爱家常味·红烧茄子
" J0 P2 g2 [/ Z) ^/ G4 X 吃多了大鱼大肉的筒子今天给你们来道最家常做法的红烧茄子,虽然做法简单,但吃完你会发现,其实最简单的家常味道才是你最爱的味道% ~* J6 v! _6 z% E0 h7 T M/ W- F6 V
红烧茄子
+ Y Z$ e. g+ {; C9 Q/ c. E原料:圆茄子1个(约400g)红绿尖椒各1个,西红柿1个,猪肉150克
0 V. s8 |$ }% F7 `$ ~% c配料:蒜葱末1大勺,姜末1勺,大料1颗,盐2-3g,糖1勺,酱油20ml
# L4 [/ i0 b8 Q3 q* o+ |腌肉料:黄酒10ml,酱油15ml,淀粉1勺,盐2g,植物油1勺4 z5 q) t& d; z
制作过程:* _+ A5 p/ O7 \% W
1):猪肉去皮后切片,加入腌肉料腌制20分钟左右* }0 Z3 U% H) D) X6 ]6 t+ |
2):茄子西红柿切滚刀块,青红椒切大片; l6 R* z, H* q/ U+ R
3):锅内放入较多的油,加热至6-7成热的时候下入茄子炸制茄子边缘微微发黄
6 C# z: r/ ?% X8 ], y+ b( i4):炸好的茄子捞出控油备用
6 |* s. s8 p4 O! j) D! Z( ~" ]6 y5):锅内留底油,下入葱姜大料爆香& e. I1 ~( E% J1 w
6):下入腌好的肉片炒至变色
% P( J1 \+ R1 ]- G7):下入茄子和西红柿炒匀
' y V% h* i3 _" x) Q+ j( S8):加入清水和盐糖酱油调味,盖上锅盖用中小火焖制10分钟左右后大火收汁儿1 L; n, R9 R* `# ?, C6 m6 x0 N
9):剩下少量汤汁时加入红绿辣椒,蒜末翻炒均匀制作完成
2 l7 C/ Q' i* _6 p& c碎嘴唠叨:
8 f# [2 s$ o! b3 T$ A3 `**选茄子的时候可以用手掂一下相对较沉的比较嫩" x \" w) v1 L3 f
**猪肉选用肥瘦三七开的腿肉最佳,过肥的肉会影响口感
) k$ M/ p, L, T' @- o**茄子在炸的时候可以稍微多一些油,高温把茄子炸透,炸透的茄子会把多余油脂吐出的,油温不够炸的时间短反而吃油/ G7 L2 o+ @& q7 b
℡℡℡ |
|