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爆炒鱼丁

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:39 编辑 3 q* y, S8 n1 H6 A. a& b' N6 K; |* Y. n www / m* B% h: v7 w, K0. a3 s0 T" x2 C 6 P) @9 q4 U* k 2 Y! P9 H6 n( T& p , P4 j8 u" {# z1 M7 b用料:龙利鱼柳 黄瓜 小辣椒 姜 蒜 生抽 蚝油 朗姆酒 柠檬汁 . J C6 Z5 N; p @. {0 G) \) F7 r8 C( o3 E4 X3 P! w 做 法: # Q+ l% F4 B- [/ H1 f) v+ b 4 Z1 E. R* m$ Z, z; s, w " f+ T" r: B$ W' J0 T1. 龙利鱼化冻切丁,柠檬汁和朗姆酒几滴腌制,放生粉抓匀,油温6成滑熟备用,黄瓜切丁备用 ( `2 l7 O+ `/ p- [2. 锅内留底油,放入切好的姜片蒜片,倒入鱼丁和黄瓜翻炒几秒,烹入少许生抽,蚝油半勺,出锅前放小辣椒点缀颜色即可 7 d |, U. M5 X b6 F% E0 ) L D* g) G) {- W J8 ~& {$ Vwww
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