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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:40 编辑 8 B* T- S0 o6 E$ m0 B 4 G# N0 {* S% P3 E3 g9 y﹩﹩﹩& v+ `& f$ E- E& O3 v " K. _0 v9 E W7 x- l% N$ o+ u- [- s: l( r1 C 4 {: m9 n9 U5 G2 o3 m3 [ 材料:仔鸡1只、苹果1个、干百合30克、红枣8个- a( ]+ @' Q. X/ \: P" ] ; S. \2 J2 z3 |) v, _调料:葱、姜、盐 . J" B6 q& O* `4 K; H# ?4 i; t/ t+ E1 n8 \! h, Z" I7 X 做 法:* l1 {% J8 A5 E e9 m [' R " s0 g0 R6 A6 [: T4 d. v3 k' N 1、仔鸡洗净,放入砂锅中) L4 ^5 k9 E: F% I# N- ^ # G4 B3 `8 I' A) H2、放入葱、姜片,大火烧开 1 K! Q! y) [! p. }/ p v4 L, H- \( X6 u1 a 3、放入百合、红枣,转小火煲1小时左右 : C3 a! m4 X3 @; K7 U5 m& E 2 w5 d, o( @5 d/ M: I4、然后放入苹果,再煲30分钟,调味即可 " C6 Y& q5 l6 a0 o; p# T1 `; g小贴士:苹果不宜炖煮时间过长,所以最后放 " G3 T; s0 W; ? 1 I, G" j# n% C﹩﹩﹩
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