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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:41 编辑 6 b& @4 U/ m" S2 L* w2 U+ k
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用料:鲜虾 200克 豆腐 1块 大蒜 40克 姜 2片 香葱 1颗
+ ~( k+ ~4 T5 V鲜酱油 1大勺 蚝油 1大勺 米酒 1大勺
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清水 1大勺 糖 少许 香油 少许
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; L- _! N: u, k4 s$ ^$ U v# g做法: ! `( i7 O2 K6 j% }9 j1 @
% |! s, r# e0 `: T% r1. 虾子洗净,剪去长须,用刀在虾背由头直剖至虾尾处,把肠泥取出,并在腹部剪两刀,将腹部的筋剪 短,这样处理过后,蒸出来的虾子才是直的7 ~7 C+ `5 s. i) X& q
2. 大蒜切成蒜蓉,生姜切末,香葱切成葱花备用% Z! y3 p1 M# J1 a2 y; k2 _
3. 所有调味料(鲜酱油、蚝油、米酒、清水、糖、香油)加蒜蓉、姜末混合成酱汁备用
; g4 ?& g" u" [2 X0 }# b4. 豆腐切成大片平铺在蒸盘底部,淋上一些蒜蓉酱汁,入水滚的蒸锅中先蒸2、3分钟: j- q+ Z* {+ r
5. 把处理好的虾子一只只整齐的平铺在豆腐之上,淋上蒜蓉酱汁,放入水滚的蒸锅中大火蒸5分钟1 z! _2 ]9 ` t9 T K# u$ t& W7 x
6. 把1大勺油烧至高温,取出蒸好的虾子撒上葱花,呛油,就大功告成了/ W& R7 C% e" S* c. U8 d% Z+ {0 b
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7. 简简单单就可以完成的健康美味料理,没有油烟的烦恼,却有让人食指大动的好味道
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* X' o2 Z+ s9 I a8 ]4 G: m4 A小贴士
, K8 N& S7 O0 e2 r/ G( m# c2 Z1、虾子是很容易煮熟的食材,千万不能蒸太久,否则,虾肉会老,吃起来口感就不好了。 6 x& n& M0 K. A1 o
2、蒜蓉不仅可以去掉虾子的腥味,更可以带出虾子的鲜香,一举两得,用来烹调虾子非常出彩。 6 |( g" N- ^; z/ O+ Y1 \+ i
3、蒸出来的汤汁是这道菜的精华所在,拿来拌饭,味道一流。
# u }8 E3 e+ Z1 Q4、虾子底下除了垫豆腐,也可以垫泡软的粉丝,这些平淡的食材在吸收了虾子的汤汁之后,滋味都无比鲜 美。
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