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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:42 编辑
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; J/ H' `1 c' K$ E炎热的天气让人很没有胃口- r7 G6 |5 I7 L, F0 v
那就做个寿司饭吧~~
5 U# Q+ ]. p) \ z) U! B放些寿司醋 酸酸的味道很给食欲哦4 T/ I6 \3 ?. G$ l
凉凉的吃了也不出汗1 Z9 |5 H( X" A1 j4 N
在夏季吃它再适合不过啦~
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寿司饭日语叫做散寿司(chirashi sushi)4 u+ _! g6 d. y) L ?6 s
是一般日本家庭经常做的% _- F3 j; I, i% F
我也经常做寿司饭,这次做了个豪华版的
3 h" q8 g# L& m, ^里边的拌菜全部手作! a/ ?3 ?% O0 N
以前做的要么是简单地拌点芝麻和黄瓜片* Z c& ^8 N) S) g: q+ w) f7 ]" S. y+ `
要么是买来现成的拌菜
" T, e" p2 ^( l$ a7 n( ^" h这次是自己一点点煮的* L; F2 P- b$ b9 M1 u0 K) D5 ]
鸡蛋丝用了5个鸡蛋 蛋液中加了糖
, D! d6 B/ U& }, J9 _与寿司饭的味道很合8 c" t2 y+ U" p. B4 y
而且用白木的木制盆 一是容易搅拌 # n# W- ^# f8 Y8 ` h0 g
最重要的是白木的味道会慢慢地渗进饭中; @% B/ n6 B0 d8 z6 Q
会让寿司饭味道更香
# J& }% }4 o; D" E1 H. G& b7 w还买了超新鲜的三文鱼 * ]5 N6 H& r7 } \- E: X: t3 K0 b
入嘴即化 超级好吃
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) B# g( X9 w+ G7 `- b8 x8 J) |5 N女儿平时不太爱吃主食,这个寿司饭连吃了2碗,一边吃一边说不愧是豪华版的 真是超好吃
2 o1 f: T& F0 d" H炎热的夏季,没有胃口时,就吃点寿司饭吧~~ 强烈推荐哈拌入米饭的原料:胡萝卜1/3根、干香菇3片、莲藕少许、油豆腐3片、酱油、米酒、味淋适量 饭原料: 蒸好的白米饭约300g、*寿司醋4大勺、*糖2大勺、*盐1小勺(事先将*原料混合搅拌)
4 g6 Y- t5 @$ G3 S 鸡蛋丝原料:5个鸡蛋、糖2大勺、玉米淀粉少许(融在水里)
" v6 o, M6 t/ s0 ~* X; E6 \) k; a 装饰原料:秋葵3根、鲜三文鱼、番茄5个
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& T! ~8 N+ j0 x2 D1 w7 @0 x 1.干香菇泡发(泡的水不要扔掉),胡萝卜切细丝、藕切小片、油豆腐用热水泡后切小块备用
! Z0 K8 y, i+ w' Y$ I 2.将上述材料放入锅中,倒入泡香菇的水,再加点水,液体的量正好与材料同高即可,
( {; K- b% q4 d- j 倒入酱油、米酒、味淋,煮软,大约20分钟左右,煮到液体干了为止(小心不要糊了)! t0 K2 s1 K; Z* k* m. I c
3.将蒸好的米饭放进木盆中,朝一个方向搅拌下后,倒入调好的醋糖盐,朝一个方向搅拌
* x. F6 I; Z* k 刚开始比较湿,搅拌后,米饭会将水汽吸入。防止干燥用湿的布盖住,自然凉凉
( o% z! ?, L: V9 F( q/ u/ U 4.将第2步的材料放入米饭中,略搅拌后,用湿的布盖住- H# V# v. a2 w
5.将鸡蛋打入碗中搅匀,放入糖和淀粉水,搅拌均匀,平锅稍微热后,倒入一些蛋液(薄薄的一层)$ N2 q& Z9 r: o- f0 r5 q' \6 W
蛋液不流动后翻面即可出锅(最好不要煎出糊色),重复此步骤直到蛋液用完,切成细丝
+ K9 |3 I& h& m+ \- ^ 6.将秋葵切成小片,用开水略煮5分钟,过下凉水,和鸡蛋丝、番茄、三文鱼装饰寿司饭上即可2 R/ x d/ Z& O, w& i/ c/ P
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** 寿司饭的米应该用好一些的米,饭不能蒸得太软(也就是水不要放太多,比平时略少)1 U# K1 D4 J5 x. j
酱油最好用日本酱油,如没有可用海鲜酱油或生抽代替,味淋没有可以不放
" w2 K1 h0 h* ?0 d5 K% I3 Q7 e6 L 蛋液中放淀粉水后会更有弹性,不放也OK/ H; ~$ l0 X5 G
装饰用的材料可以因个人喜欢加; w O3 F9 d1 N/ m/ E0 e! P9 d
以上调料用的量只是个参考,我也是边尝边放的,可根据个人口味调整9 T; \8 h9 d$ H/ E" j T8 H+ h1 s7 h
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