警惕过劳猝死的十大征兆

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最近几年以来，人们发生猝死的事情越来越多，从淘宝店主猝死，到广告公司员工突然死亡。这些事件越来越多的发生在我们周边。这些人的猝死，除了与他们的工作性质相关之外，也与现在人的作息习惯息息相关。所以，我们在关注猝死的同时，需要警惕一些不良的症状，避免带来更大的危害。
过劳死与一般猝死几乎没什么不同，但它隐蔽性较强，先兆不明显。从目前的医学研究和临床来看，过劳死的前五位直接死因是：冠心病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。而过度劳累是这些病突然发作的重要诱因。过劳的先兆症状主要表现在：
( s, u9 n1 E) \* B1.“将军肚”早现。30～50岁的人中大腹便便者大有人在，这是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。
7 D* b- O4 o5 \, d- O& }2.脱发、斑秃、早秃。每次洗头都有一大堆头发脱落，早发性秃头或不断掉发都是工作压力大、精神紧张所致。
3.频频去洗手间。如果你的年龄在30～40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
% x7 r( t# v: H  \. j7 a4.性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经，都是身体整体衰退的第一信号。
5.记忆力减退。开始忘记熟人的名字，心算能力也越来越差。
4 k% r4 u' X+ r7 z6.肩部与颈部强直性发麻、肝功能异常，有高血压、糖尿病病史，心电图不正常。
7.做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。
4 ?5 M& |$ _+ r9 a8.注意力不集中，集中精力的能力越来越差。
9.睡觉时间越来越短，醒来也感到不解乏，并很容易因为疲劳和苦闷失眠。
% a; B# s) p6 G- b2 b1 o$ q10.经常头疼、胸闷、耳鸣、目眩，检查也没有结果。
3 E1 R5 q! `- K& Y( x5 i4 d11.肠胃障碍，食欲不振、没胃口，经常不吃早餐或是用餐时间不固定。
12.体重突然出现较大变化。
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