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香煎泰式甜辣藕饼

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 19:52 编辑 0 C9 s P0 l9 n3 L5 q# ?: C 3 @: I4 y+ _+ G* a2 P! n.:.:.:8 A; W3 w3 p+ H! E2 q J1 h. l 2 t# e, ` z Q6 V5 C- ^ 3 l& A4 L/ P1 z" {; c 主料:藕1结5 \4 X% i/ ^" y- h+ O3 w- x" O 辅料:猪肉150克 西兰花20克+ K, A3 @5 v8 s9 O, S- a 调料:食盐5克 料酒5克 生抽5克 生粉5克 芝麻油3克 甜辣酱5克 细香葱10克 植物油1汤匙, O1 z! g3 o1 V/ @2 |: |1 M + Q' s `7 G$ t- R: |+ T5 ~' R 香煎泰式甜辣藕饼的做法 ) I" d- [ C( j' D' Z u1.猪肉剁碎,香葱切成葱花,加入剁好的猪肉里,放入适量生抽、盐、白糖、芝麻油、生粉、料酒、植物油,搅拌均匀,腌制半小时 ( G! y7 L5 |( M+ {2.莲藕洗净切看薄片,取一个小碗,放上适量生粉,取一片藕片,加入适量猪肉馅! N6 H! Y6 T7 i. ~+ e5 A 3.再放上一片藕片,压实,再放进生粉里滚一圈,让藕片粘上适量的生粉 , S6 |0 |9 W2 |/ _) _4 X# ?4.平底锅放入适量的植物油,烧至微温,放入夹好肉馅的藕饼,小火煎至两面金黄即可 ) I0 k9 @6 O3 s. k5.另起一锅,放入适量的水,加入一点油和盐,烧开,放入西兰花焯2分钟至西兰花被焯熟,取出摆在盘子中间 : h, C7 y. Z7 a& E7 c% J6.平底锅留底油,加入适量的甜辣酱和一点点生粉水,再调入一点点糖,再将煎好的藕饼摆放在四边,煮开后淋在藕饼上即可 . h* ]$ C1 q4 ]' H# S( C }.:.:.:
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