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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:27 编辑
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夏天已经到来,这让怕热的人们痛苦不已,虽然人们的生活中已经有了空调、电风扇来帮助赶走炎热,然我们也不可否认,长时间的吹空调和电风扇也会让我们出现“空调病”等问题,这无疑也会给我们的身体带来一定的危害,而更为不幸的是,对很多人来说,虽然有了这些消热措施,每年还是避免不了中暑,而中暑是非常痛苦的,那么要怎么做才能让自己远离中暑的困扰呢?今天我们就一起来看看中医有什么妙方吧:
$ c" P, o2 ] y- B) ?* b中暑痛苦难耐 防暑降温必备中药及3大药粥
3 p1 V; l1 [' i) \4 u! e首先,中医推荐防暑降温必备中药:3 M0 Y; G/ m+ Q; S7 J1 q2 Q) l. g
1、人丹:主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。具有清热解暑、避秽止呕之功效,是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。此药能促进肠道蠕动,缓解肠痉挛。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。
+ I# p5 K: D- {7 i+ ^* H' m2、藿香正气液(水、丸、胶囊):主要有降暑解毒、化湿和中之效。临床凡有外感风寒、内伤湿滞,表现为感冒、呕吐、腹泻的患者,均可使用。
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- D6 [' o! K2 v: z2 j# R+ [# v中暑痛苦难耐 防暑降温必备中药及3大药粥
, Y% l; w" @/ Q% `4 Z0 u3、暑症片:具有降暑解毒、化痰开窍、调和胃肠之功效,多用于中暑昏迷者的急救,苏醒后即可停药。孕妇忌用。
( u: r, @9 C, b然后,专家推荐防暑降温药粥:
: w# Q1 p$ w0 a1、麦仁大米粥6 ` h( j, G- O8 N4 {$ q
取大 麦仁、大米各150克淘净煮 粥。此粥有消暑降温、止渴生津、补中益气之效。
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9 Q9 o9 ?: W4 [ ~. p2 i/ j) z% m中暑痛苦难耐 防暑降温必备中药及3大药粥
: r3 k* j3 p1 {# U6 j% R* g2、百合银花粥/ n4 m, K+ B5 h, F$ x& }4 l
百合50克洗净,银花8克焙干研成细末。粳 米100克煮 沸后放入百合熬成粥,然后放入银花及适量白糖调匀食用。此粥有清热消炎、生津止渴之功效。
+ F" d2 B4 P- Y, t x0 f0 g- P3、红枣绿豆粥
" U, k/ h: b3 A9 v L+ T7 o1 L红枣 100克,绿豆300克,大米50克,加水1.5升,旺火煮 沸后改文火炖 熬,至绿豆酥烂为止,加白糖100克调匀晾凉食用。有清热解毒、祛暑止渴、利尿消肿之功效.
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