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锅烤豉油鸡腿

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:49 编辑 % Y2 |! g5 H! m6 w- @8 u; ]3 D : a- K5 v% ?* C* yΟΟΟ, m& }% ~. X3 }9 E 牜牜牜 9 E3 S* o! T7 W E# M9 g% M8 C5 i9 ~: K: E% _ 9 D$ x4 a0 k7 N9 p; ~% r主料:鸡腿6个(约600g) 干茶树菇100g : u# L/ @- S. t1 j# H% q( R辅料:清水250ml 豉油鸡汁250ml, S$ d# M8 |0 y/ { / }. g2 s" o: p锅烤豉油鸡腿的做法步骤5 q9 x( @9 A" E- i 1. 琵琶腿6个,清理干净。8 n1 v& c' O# D- i/ y& K6 l$ J: L 2. 在琵琶腿的关节处,用刀切断连筋。8 I) q f& y2 q 3. 把其余的鸡腿全部切断后,把鸡肉部分往下撸。6 H* p6 ?- H& n! ~7 p 4. 锅中倒入少许油,油热后,把鸡腿煎至双面金黄盛出。 ) Q" o) ]2 p# ]* g2 @5. 豉油鸡汁+清水混合稀释,不用再放酱油、盐、糖等任何调料。 }, S" C% |5 g+ x' I0 o 6. 茶树菇去掉根部泡软,也可以提前一天操作。; o; i. b% w8 j$ P" K 7. 把煎好的鸡腿放入锅中,加入稀释的豉油鸡汁,再放入茶树菇,炉灶上烧开关火。 ( y" l# i5 N" T! e( X8. 烤箱预热200度,烤盘放在最下层,把铸铁锅盖上盖子放在烤盘上,烤40-60分钟,中间取出来可以给鸡腿翻个身。 * Z7 f# E: I! u* ~+ m& E - U2 R9 ^5 a9 O' x/ C9 H小贴士 # f( }( R: k1 [2 N* D7 M1.切断连筋一来是为了好看且啃起来方便,二来在煎的过程中鸡皮不会全部窜到上方。% ]. G1 u% W1 v! }/ j3 x 2.锅烤的时候,40-60分钟时间范围比较大,其实40分钟的时候便已经熟了,如果喜欢吃软烂脱骨的,可以烤60分钟。烤出来的鸡腿,既脱骨还不散,用筷子轻轻一夹便是大块的脱骨鸡肉。 ( L2 a- v2 ]% O8 ~- u3 j) f3 z3.这个菜谱目的是抛砖引玉,为了照顾新手入门的小厨娘,完全可以按照自己喜欢下料烹制。 * V8 a L7 i1 p" R. e牜牜牜 `# i* m; v6 @& M- v! n ΟΟΟ
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