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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:05 编辑 $ a+ Q9 h2 r8 S4 R) {3 p
1 d) G% r6 x/ ]9 j" X! `6 D0｛｛｛
# U+ f+ h p z海带清拌萝卜苗0 t% {: b8 O( b* i1 w& X
7 y9 ], h! c" B& [6 ^2 ^5 P原料：海带150克、萝卜苗200克、枸杞子5克* Y. t% @ H( \% J, M5 w) U
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调料：食盐4克、大葱半根、蒸鱼豉油5克、白糖3克、陈醋5克、麻油少许
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, G8 d3 R- ^# x' A! Q0 `做法：1、海带水发后煮熟、过凉控水- X. b" d/ N2 g) F
; T, p0 g) J+ Y$ ]7 ~ 2、萝卜苗摘净洗净、控水
$ P: O+ Q5 S0 `8 e$ [
- J7 }. [5 o w4 z 3、枸杞子洗净，用水泡软备用: w- h- s# g% O; [. j+ ]" ]& H
. }9 L* M+ T& m7 {* Q' s# I) ~ 4、大葱去皮切丝% ?5 ]1 A0 r1 J+ q0 n
5、净锅入油，凉油将花椒粒下锅小火炸成花椒油
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! B. n( T. L- R3 Z7 ]" x0 y+ _ 6、将所有食材与所有调味品合拌均匀即可食用! h! Y3 p% w2 `
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发表于 2013-3-31 23:25
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