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滋补老乌龟1 u( w* ~% U9 p: B, Z- q
6 ]; K' B9 H6 u/ X. U原料:乌龟1只重约1000克,虫草10根、人参1支,盐6克、白糖2克、胡椒粉3克、料酒10克、葱段10克、姜片8克、鸡汤1000克- D$ K3 S( M! }8 e! Y" c- c
# k" d; [5 u7 R制法:1、乌龟宰杀后治净,剁块,飞水备用。
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2、炒锅上火,放入龟块炒干表面水分,加鸡汤烧开,放入人参、虫草、葱、姜、料酒,倒入瓦罐中,改用小火煨1小时,调入盐、白糖、胡椒粉,煨至入味即可。 |
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