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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:53 编辑 % N. k& Q5 E. Y$ Y
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: B5 w" X. [+ W4 S4 ~原料:牛腩250克、牛筋250克、西红柿1个" G8 M& s( k5 @
4 L) E2 U& _ b调料:葱适量、八角适量、桂皮少许、料酒适量、生抽适量、蚝油适量、豆瓣酱适量、番茄酱适量、草果少许、香叶2片
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; k$ V _1 q" X做法:1、牛腩牛筋切块,焯水去血沫沥干备用,西红柿切块,葱姜蒜切大片- S8 |& [" p& T1 Q4 X
' y: @" H1 q8 k& w2 Y, r1 m# A 2、锅里放油,放入牛腩牛筋炒,放两勺糖,然后放入葱姜蒜,八角,桂皮,草果,香叶% @3 O+ {6 n& _5 t- B- h8 ?
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3、放入料酒,生抽,耗油,豆瓣(如果想吃辣的话)+ f- V ?, t* y. b* @0 S( \
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4、炒匀以后放番茄酱,西红柿,炒匀
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5、转移至高压锅,加水,漠过牛肉,加点盐
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4 I& ~/ I) L& ~4 e9 _4 T9 n6 } 6、高压锅上气以后50分钟(或者普通锅2小时以上)
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