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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:54 编辑
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6 C. B7 d1 q( V1 ?3 v1 D材料:% ]8 z7 G6 W* O& z, [
% C8 j* Q4 m8 e2 x带皮五花肉400g 农家粘米粉150克 大料粉2茶勺 姜粉1/2茶勺 桂皮粉 1/3茶勺 葱段姜片适量 红椒末适量 葱末适量
2 F0 i, ~7 b' ~7 u! l0 i盐1茶勺 料酒 2大勺 酱油 2茶勺
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【苏仙夫子肉】是湖南苏仙岭的地方民间风味菜,一般是用地方精选土猪制作而成。4 c+ q- X$ R2 o3 R- d. r# ^
此菜特点:晶莹剔透,咸鲜味浓,风味独特!
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1.将内五花肉洗净,切成0.5CM厚的片。* Z% [/ A0 ~+ F1 c C, G$ T5 Y
$ \5 ] t/ l. ]2.用盐、料酒、葱段、姜片、大料粉、桂皮粉腌制入味。5 L; s5 h0 |; M( G4 d' e1 L& ]
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3.平底锅倒油,将腌好的五花肉均匀的裹上米粉。) {5 Q! g6 m% E$ P
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4.放入锅中煎至两面微黄。* Q8 [6 f) z. X- y6 B7 Y
$ I, A1 ~% m! h R5.将煎好的肉片盛出。" E! O' M) R d& m6 {4 I4 }! z
8 e% u; }! v, I& `% n+ [, L9 t6.原锅留油,下葱末和红椒末、姜粉炒香。
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6 q5 B4 a8 I5 M F7.倒入酱油和料酒炒匀。 . B6 q! f2 r8 f' d' T+ D
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8.最后将煎好的肉片倒入锅中与配料拌炒均匀即可。8 o* \7 B' p$ l& f. @1 D& l1 F( U
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磨叽几句:放在锅里煎出油,吃起来就不会腻人了。9 w- w9 P6 g( q6 P$ { x1 ?, |
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