|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:12 编辑
5 v. Z7 c" t, j
9 H# B" W3 E# z7 Z* YИИИ
# t1 e! B8 {/ h! V0 |5 `
! p, M4 C7 F5 L T; f. x. P c9 B n D9 G* L
用料 :* R; L) I0 K! P5 @; @& x; b
三黄鸡 1只 南瓜 200克
5 k1 ^# p0 l, j1 `3 `9 i青笋 1根 鲜花椒 100克9 F2 P# _6 ]' U5 Z
干红辣椒 10个 大葱 5段; z/ y K& ^1 A1 z8 C1 m: k
姜片 5片 老干妈豆豉辣酱 4汤匙(60克)6 C2 O J+ X7 K5 g- [
糖 1茶匙(5克) 盐 1茶匙(5克)$ z8 r1 T3 ~% |2 o9 t
开水 500ml
F2 B |9 F1 F) Q
; s s( B4 _9 t2 o; W3 b$ v# x+ c$ k, ?% ] Y
9 n, x2 e6 Q( t' f/ Z- g6 V
做法 :
7 E% o* d. D1 {$ h* K& D1.将鲜花椒洗净后,用清水浸泡30分钟后,再倒掉水,继倒入清水再浸泡30分钟
9 C) o4 F- i9 u# c! p" A2.三黄鸡去内脏洗净后,切成小块,沥干水。南瓜去皮切成小块。青笋去皮写成小块。葱切段。姜切片
: Y R! |% h/ K9 @; i3.锅中倒入油,烧至7成热时,放入葱姜爆香,倒入鸡块用铲子不停翻炒,大概炒5分钟后,放入鲜花椒和干红辣椒继续翻炒2分钟
# z& |2 Q! X4 _4.倒入老干妈豆豉辣酱,糖和盐,搅拌均匀后倒入开水(水与食材持平),大火煮5分钟后倒入南瓜块和青笋块搅匀,继续煮5分钟,待汤汁略收干即可$ P) {3 T* z; `, R
ИИИ |
|