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无油无水健康的——奶油小蛋糕

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:15 编辑 8 K" b6 U) z0 ?2 F- `$ D # K! l8 P% O9 _9 {ЛЛЛ- I' G8 z" x( _6 D6 B
原料:
. c" I# g8 c' @4 x
鸡蛋4个,糖50克,低粉80克,香草精几滴(如果没有,可以省略不加哈),淡奶油200克,白糖25克(加淡奶油里)。
' X' g" d, U; f& r; E( Z& L4 T
0 L7 H* u7 E% [# \$ r
做法
- n2 W; S7 W9 R+ D
1、蛋黄加20克白糖,几滴香草精拌匀。' x; j" U. ~8 Y' J 2、蛋白加入剩余的白糖打发。6 N7 E0 a0 l, Q6 \' C* {0 ` 3、取三分之一的蛋白放入蛋黄糊中,切拌均匀。拌好后倒入剩下的蛋白中,切拌均匀
* Q, J8 y# c' N0 n" w6 Y
( R9 f! c4 n% A: m . G" z& |: m0 _
4、加入过筛两次的低粉,翻拌均匀,装入小纸杯中。
0 P) o' r @. J9 o( A7 Q
5、烤箱预热160度中层20分钟即可。
- f" P4 ?6 H+ s; s; a
6、淡奶油加白糖,用电动打蛋器打发,装入裱花袋,挤在小蛋糕上,表面撒些彩针装饰一下即可。
2 a# k: E) j1 k! P& ]
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