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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:21 编辑 . R9 n: p, M: f% b' N
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' g# k! G! a8 P8 z羊肉泡馍的制作材料:
: e2 r2 i6 K b( ]3 D0 s2 @1 k主料:烙饼(标准粉)200克
j" n4 x2 i0 K, Z辅料:黄花菜(干)50克,木耳(水发)50克,粉丝50克,青蒜10克,香菜10克,羊肉(熟)100克
, I) [1 x: X% V# c$ q调料:盐4克,味精2克,胡椒粉2克教您羊肉泡馍怎么做,如何做羊肉泡馍才好吃1. 先将烙饼掰成碎块;
& l& L% ] u/ K0 ~& u, j( m2. 黄花、木耳洗净撕碎;
3 H* ?! W0 L+ h3 w3 b' N A3. 粉丝泡发;* G% v% h2 `( ? ~5 n/ x0 G
4. 青蒜洗净择段;
/ d/ X2 x; X/ a5. 香菜择洗净;2 W" c7 l" p4 z4 X( E
6. 卤羊肉切片备用;
: d# R& g9 E+ J+ R* k5 ^7. 将掰好的烙饼放到锅里,加入羊肉汤,放入黄花、木耳、粉丝、青蒜,煮熟;$ ~ r# d3 `) g, S3 N" k
8. 调入盐、味精、胡椒粉拌匀,盛入碗内;
. ~3 c/ J7 c$ _. B3 @3 y, {9. 放上切成片的卤羊肉,撒上香菜即可。
* @# J; P3 K- |& ~+ c羊肉泡馍的制作要诀:
' m/ N/ g* a* T- x" X' t需备羊肉汤约200克。
! `! m) O' x* I" n9 e* r小帖士-食物相克:% g6 A7 ~$ d, q- C z. R1 E2 E
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。. R3 A3 R9 D4 c! b
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。0 w7 z2 W. D$ H+ j' {' w7 w
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
$ n$ }+ K6 @6 H$ ?( o# _, d香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。* ~( S; n( D" R, P8 W
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