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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:22 编辑
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# o7 \- p) B+ c/ X- Z3 \. Y用料 :
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7 W5 \( Q2 `) R3 ~) w鸡翅中 芋艿
# G* w# B+ e4 k4 g9 E) m, U红黄彩椒 香菜
4 r/ _# r& r P; i& Z- u3 C! C葱 姜
2 U9 S# {+ T' g4 V4 b米酒 老抽
5 p N1 W7 L# w) O生抽 盐 # |4 r! z. W% q- S
糖
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- ?" ~$ n% c' v, B3 k1 Y9 X做法 :* }, B9 H7 y# s i/ s
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1.芋艿3—4个,红黄彩椒各半个
0 D$ s2 h2 _/ R" t* w1 \2.鸡翅中洗净
+ X) Q" K+ {4 W8 ?3.芋艿洗净去皮,切成滚刀块;红黄彩椒洗净切成菱形块 m. G; k# e T0 Q
4.擦干塔吉锅内多余水分,中小火加热,倒入适量食用油,放入葱段、姜片炒香1 p& B6 B0 N y* _6 `0 |. ~
5.然后放入鸡翅中两面慢煎5 X' D1 e5 _1 T
6.再放入芋艿块,翻炒均匀
, f/ e+ |+ P" D% y7.倒入少许老抽、适量生抽翻均
3 X; q9 c0 u, B8.再加入一小碗米酒,适量盐和糖
O0 J, x6 v; Y h% o9.盖上锅盖,中小火烧制20分钟左右& e3 B$ v) f& d# O1 C
10.出锅前放入红黄彩椒块. s k' b) ] B S
11.翻炒出锅
' v' A& M$ W; v3 @6 }# y12.点缀香菜即可食用
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T7 f/ O; ~! I, s小贴士:# H/ y* i" {7 @- e; y, p9 u
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为了更入味,可提前在鸡翅表皮斜切几刀。
+ t" \8 l4 }9 ^5 C塔吉锅尽量避免干锅加热时间过长,做菜前可将锅内残留的水分擦拭干净。
9 N/ E8 ~( i! y& _' Y* B/ i米酒代替料酒,小火慢炖让鸡翅更入味。
# {) G) b4 e4 d X( I/ e( E$ j- B1 o芋艿想要整颗入菜的话,可选择个头小一些的更易熟。, Q+ C. |- ?/ {& L' L/ }$ _
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