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最适合冬天吃的炖菜【干豆角炖五花肉】

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:24 编辑 / H* z; J6 |$ m+ E% ^ , {. w+ p) d# \/ ]& k+ T& J8 U9 b, T- h7 j6 Q 前段时间趁着菜价便宜的时候晒了干豆角,我这记性真是差竟然把它们放在厨房的角落里忘得一干二净,整理厨房的时候发现它们对于偶来说绝对是惊喜,哈哈哈。记忆中第一次吃干豆角是在一个东北菜馆里,晒干后的豆角与五花肉炖在一起,味道浓郁有嚼劲,一下就喜欢上这道菜,绝对的米饭杀手。窗外寒风呼呼的时候,自家的锅里炖上一锅香喷喷的硬菜,再合适不过了~嘻

- g" t& x0 x8 Q% ?7 @ 9 p- m* _6 b7 z. S . ?) ~, ^! f" I6 ?6 p( l

6 o4 B3 I i5 \) I8 W2 B干豆角做法: $ B# F6 }$ U7 E( p% F( h I材料:鲜豆角3斤,盐1茶匙。大约可晒200g。: v# f' M: w+ x) D7 [8 N. C% Y 做法: ' M# F0 _" Z4 p: y6 e4 J6 I6 S1、鲜豆角洗净浸泡10分钟,再冲洗干净。 ) `/ L+ z- E! z) k' F' m- O2、烧开一锅水,放入盐,然后把豆角放入焯大约两三分钟至颜色变得更绿,捞出立刻浸泡凉水。 6 [( P, L4 t' D# H9 I3、捞出悬挂在阳台晒干即可,2-3天就可以晒干。 / d; B& j4 F" a' K) f (捆绑后放干燥处储存。如果长时间没吃完,隔段时间可以拿出来晾晒一下。)

晒好的豆角忘记拍张照片了,外观黑黑的不怎么好看,哈哈。吃的时候提前半天拿出来用温水泡发,看下图是泡好后的干豆角。

0 P# E7 f2 u W$ }3 t1 P 5 M4 {: \3 p! S

干豆角烧五花肉做法:

原料:干豆角50克,五花肉一斤

辅料:葱、姜、大蒜、生抽、老抽、料酒、八角一个、桂皮一小块、山楂一个、冰糖两小块、香菜少许

做法:

- r$ {3 A8 X9 ^" z/ G) P# v/ o1 C9 b7 m + S# ^( h1 W) r0 y2 K% r3 [3 }7 N0 W, A. h( H' A* @6 h% e 1、五花肉切大块、葱姜蒜切片备用。: T D# w& \+ s' r4 R" T V& { 2、锅中倒少量油,放入五花肉双面煎至微黄。" d! h: c. h; A# G8 F; @ 3、煎好的五花肉推至一边,放入葱姜蒜、八角、桂皮爆香,加料酒去肉腥味。 ) B% \ f$ ^) J) Z4 r& o5 N8 U$ o* K 4、加入生抽、老抽、冰糖翻炒均匀。4 P" m+ l! p! n& ?2 e 5、加入足量热水。8 H1 [( V7 E' t+ F 6、加入山楂一枚,大火烧开转小火炖。 ) T' `* k% D. t8 z# r: p7、大约炖30分钟之后,加入泡发干豆角,继续炖15-20分钟,至肉软烂即可出锅。 ~* A) C" F+ @ # c! i# r1 i4 h8 O特别提醒: + c( K# l& c' b5 d0 ]# L* ^1、煎 五花肉时锅内油不必太多,因为五花肉本身会煎出油。 , _5 O8 v8 I- ~9 W1 r2、肉汤中加入山楂,可以减少油腻感,还可去除肉腥膻味,加入山楂更容易将肉炖软烂。$ P* e* C. K% f, y' \- T 3、加水时一定要加热水,因为炖的时间较长水量要足。! S1 U& Z3 h9 C; `9 f* f 
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