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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:24 编辑
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' _9 N/ v. f$ A; g材料:饺子馅300克,洋白菜8片,虾8只,南瓜200克,清水适量;熬制高汤的大棒骨2根、猪五花肉200克、老鸡肉1只;盐适量。" P8 G. A `& _( t
2 |) Y& |" l) ?+ E做法:
/ A: {2 {' G% h' S' [8 V3 |, d ~1.小心地切掉洋白菜最顶上的大梗,将洋白菜一片一片地完整地取下来,尽量不要撕断每一片叶子。用清水洗干净。0 N. _/ r8 l# l v7 j
2.锅中烧开热水,放入成片的洋白菜叶子,盖上锅盖,大火煮3分钟。待菜叶煮至断生、可以自如地弯曲也不会断时取出,晾凉。
6 D% @0 h3 `# N3.南瓜去掉外边深绿色的皮,去籽,清洗干净。用刀切成薄片或者小块。
6 u0 B: n! `4 s4.锅中放入切好的南瓜片,倒适量的清水,水快要没过南瓜表面即可。大火煮开后转成小火,慢慢地熬成南瓜汁。
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5.取一片步骤2中放凉的洋白菜叶子,平铺在案板上。用勺子盛一勺饺子馅,压实。虾去壳后用牙签拉掉虾线,铺在肉馅上。: x' l% a- K2 X" N- t1 ?) q- Y
6.在虾的上面再放一层肉馅,用勺子的背面按压几下,使肉馅呈长方块儿状。5 u; `! F. x( s' s( @) t/ B' {) j
7.沿着肉馅的两条宽边将洋白菜叶子向中间卷起,然后用叶子包住整个肉卷。放在一旁待用。4 J$ p" V6 \+ c) q/ m" a' k8 h8 R
8.大棒骨、猪五花肉和老鸡肉在水里汆过,取出。再放入烧开的水中小火熬煮1个小时做成高汤。加入洋白菜肉卷,煮熟后捞出摆盘。锅中留少许的高汤,加入之前做好的南瓜汁,小火煮开,淋在洋白菜肉卷上即可。 4 t7 P( I0 `0 m! G% r: X$ A* }
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