|
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码，以防诈骗。
联系我时，请说明是从哪儿看到的，谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:24 编辑
$ }6 X$ E% r+ H4 g
* |! @, A0 A3 }' Q/ B0 ?╋╋╋
9 q! l+ }4 J/ v. b材料： 西蓝花200g，杏仁片20g，蒜片20g，牛奶2大勺，鲜奶油2大勺，盐1/2小勺，芝士粉1大勺，红黄甜椒适量6 J$ G! W; u7 g- m
( O, z) O, Q- ~+ P 做法： 1、大蒜切片；' v% B1 a$ x) | ?
2、牛奶、奶油和盐放进小碗，搅拌均匀成酱汁；' c0 { H% k+ z7 P
3、青红甜椒分别切下一小片；
) u* a7 s% z: G4 A 4、切成小粒；
# I8 I/ X" y. e 5、西蓝花洗净掰成小朵，入沸水锅中汆烫至水再次沸腾； 6、立即冲洗过凉；. o4 s" X- W/ b( N; h7 M; ?
# \7 ?6 _/ s" V9 J6 w! [
$ E; I6 p- r6 o% Y
' | `3 y' u* u( G7 L+ F K( V' ^- a1 P4 h
7 N# N( \" }! f! M8 x
/ w1 k! P( o% s |. v+ b% `8 R 7、将西蓝花摆进烤盘； 8、撒上蒜片和甜椒粒；
1 y( ]$ j2 N8 s% d( S6 Y: l D& ]0 U6 p5 e S
9、均匀浇上酱汁； 10、撒上杏仁片；; L! u8 y9 b0 {/ W
& k+ c) N5 i; G 11、均匀撒上芝士粉； 12、放进预热180度的烤箱内，焗烤10分钟即可。
" u8 K+ D3 j6 d6 Q$ f / b4 a" b9 J7 F7 d5 d" i/ o4 q9 E
贴士： 9 i4 m8 ]% E1 [, T% [# P8 V
1、烤箱要提前预热，达到了设定的温度再把烤盘放进去，否则会烤糊。! l; Z6 h: k, V% x0 ^; b8 Y
2、也可以用芝士片或披萨芝士，都是很好吃的；如果是披萨芝士还会有拉丝的效果哦。不过下雪的时候用芝士粉，还是很应景的。' R1 p( e5 h a4 ]- M8 j+ T
3、谨慎用盐，因为芝士本身是有咸味的。0 W n1 A7 s' A- _, O v8 u
╋╋╋ |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-12-13 17:16
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡