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当归炖鸡

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:26 编辑 ) C7 _! H9 u/ G 7 a0 ]4 t% j0 Y丶丶丶 6 L3 H/ e( z9 ] 7 ]0 y1 p) Z0 _/ z) {4 T. F, p; M' Z4 F, x) e, F% b * t# J1 o$ g" c4 h; ^ ( I& d/ I* I$ Y q# q( D 8 A4 a3 Q9 q1 d' A1 _: | 【材料】7 ?2 i7 y/ L9 {1 e5 w 母鸡500克,当归6克,姜一小块。红枣8颗,枸杞子20粒,百合一小把,盐少许,胡椒粉少许。 2 z6 c' Y0 F- `* l; |; q4 u6 L ) y% s2 V# c7 e3 `, {【步骤】" c1 P- N. X+ ?" Z# a % X, c) w( T x/ _ : }, c& ]+ { [: [! d( f 1.将鸡肉辗成块状。(如果是整鸡也可以,我用了半只)。- |- k& A& \+ o3 _, { 2.当归称量好,红枣、百合、枸杞子洗净,姜切片或者拍破。* A% u7 F# ^5 c% B, N5 k# D 3.鸡肉在开水中焯去血水。1 f, S" ~, c6 B4 X 4.鸡块冲洗干净后放入锅内,加清水没过鸡肉(用电饭煲的话喝几碗汤加几碗水)。( v& O/ I7 b9 E6 W% v 5.倒入当归、红枣、百合等配料。 ; ^( O- M0 C/ _+ t6.大火煮开后改小火炖1.5--2个小时,调入少许盐和胡椒粉提味。1 U$ }& b0 T: f- y 丶丶丶
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