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培根秋葵卷

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:27 编辑 9 ^+ R( T$ Q5 u1 i+ E 7 q: K$ D1 w7 a8 w3 `& D- B0ヴヴヴ. o4 Q5 P2 a+ P8 {3 q; t ; B/ y5 @7 r3 F# s* J & x. l; W0 c6 h3 }! h+ N* Y / h8 u9 a) D" g" Z$ F 5 \. N1 g8 e/ z( @ M3 l3 `1 o# M' U5 R 用料 : $ y8 q2 ]2 `6 O ) N4 z9 L; N, r. Y秋葵 6个 培根 3片& N* T8 c, m H6 }1 W% i# g 奶酪粉 适量 7 m2 C- U. } f, ~: v8 \ 3 H: |( S1 S8 v3 p4 u , G! N8 U9 ~' } q" S. |% C 做法 : % v2 g( P+ s1 f( s* L" G- W6 e+ G/ R, i( K% e 1.准备材料 ; b8 Y* c0 ]3 j! [2.秋葵洗净后,开水锅内加少许盐和油,放入秋葵焯烫2分钟+ D% \: M0 X4 U' s/ W0 A 3.培根用清水冲洗一下,从中间一切为二/ z' W! h' r" a6 f 4.将秋葵用培根卷起来,可以借助牙签固定一下 # [! `4 P/ g+ N+ x2 B& q* ^5.平底锅内不加油,放入卷好的培根秋葵 3 t9 k! z; m, |2 S0 Z" a5 v6.中火煎熟即可 / l9 x0 ?" u6 D( q/ i7 ?% e : R. k0 w. w9 L; L7 d3 g # ~: V e3 R" b4 W0 [小贴士:) w* X' {$ C. n% P : J5 K6 Q# Y4 V) Z! G$ J& ?培根容易熟,所以不要煎太久了,否则煎老了水分尽失,口感发干就不好吃了。 3 [+ R& \% G" A$ }* p0ヴヴヴ
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