|
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码，以防诈骗。
联系我时，请说明是从哪儿看到的，谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:30 编辑 1 Q1 E* P( L/ _6 b3 o- h3 i
' O& {6 w: [9 p) [0 W0 t0ほほほ
3 _& K$ g& X/ X7 M6 I7 I0 ] 4 G+ O; J2 d! D$ v$ g G
! i% Z* {: j* W `: r0 K3 I, F. c r
原料：# M R, _& T6 P3 U4 H
苦瓜、朝天椒或青椒、肉丝、豆豉一勺、六月鲜酱油（西红柿看个人喜好）。
% t% R. P( R+ V/ {1 }做法：
% N: S5 `7 L( p- S1、将苦瓜，辣椒，肉丝切片备用；) o9 P8 `# I& h. u
2、锅内入油中火炒熟肉丝，放入六月鲜酱油；（不用放盐了味道非常好，值得一试哦：）% O% @! A5 M, N6 }# ~7 P
3、余油大火呛炒苦瓜最大程度保存蔬菜的维生素C不流失，放入辣椒，豆豉，肉丝，蒜瓣即可。( C2 N& x; l' _: t
0ほほほ |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-18 21:49
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡