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豆角炖茄子

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:34 编辑 7 {* k5 f9 q0 K$ I5 Q1 Q2 i0 }, |* K' k1 j, c1 m4 r ⅩⅩⅩ6 W( V, C7 f, f8 a/ z% D. f 6 ?' _5 v" T5 _/ c 7 o* K& z; H6 Z; | |6 d% y' I) N4 Y+ c5 ]+ B& a $ t9 b3 t/ T6 i! f1 G( R4 `" h1 w6 _" ~" G& Q9 Z 用料 :5 f; b0 h2 N6 K6 H" Y+ f4 Z # A+ Z3 [0 k4 f 豆角 茄子 . ~- i$ N: q! G* H0 R红椒 蒜 - l8 _% O! z0 {/ \: ~5 _ 盐 生抽 ! D8 G l. A; e# b/ R" l! L 鸡精 糖 0 A- E9 x: N: o! D' x/ Q! L/ v9 A7 u2 x0 g& E0 p 1 T \* Y7 o; Z6 \ 做法 : ' K1 _% E" x; Q. e) q1 B2 j9 C1 Y6 V: W( E) l* f1 n4 U 1.茄子不用去皮,切成长条,也不用泡入盐水中,待会立即入油锅炸制。豇豆切长段,蒜切片备用1 K8 V8 e+ t( g3 M& C R 2.锅中放宽油,7成热放入茄子,炸成黄色捞出。待油升温,再放入豆角,炸制起皱捞出 # R2 {5 B6 {3 q& L3.另起锅放油,爆香蒜片,倒入炸好的茄子;豆角,调入生抽,别放酱油,颜色太深。盐;糖;鸡精炒匀即可$ F+ W V) i+ y6 \+ b' I ⅩⅩⅩ
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