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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:35 编辑 , `& p9 d6 u0 S. \% h9 Q
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; j" e& e. ~% T$ C& ^' R我自个吧,是还蛮喜欢这种小零食的。
4 h9 x- ^: G. V. O; u6 l平时看电视什么的丢几颗在嘴里磨磨牙,嘴巴也能跟着节目一块热闹袅~~~
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" M- J6 L' p8 P6 T" W0 {. c6 ^以前总是在神马铺子,神马份,神马淘宝败,价格不便宜也就罢了,* E B/ c! P: R1 O) E# B
日子久了,
5 }3 m; N8 i3 ?3 y: B& i0 X1 y越看那豆子的颜色越觉得可疑。。。要不要那么绿啊。。。# O) x3 s: f& p2 H5 F- K4 }
色素?各种添加剂???还是别的???$ n% t( t+ v+ ^+ r9 N( P; M/ h
+ ~ V- C7 W4 f3 F5 I Q呃,这么想着想着,吃得也就不那么痛快了。。。 T$ d; K; l, f7 L8 Z% ?
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所以。。。还是自个动手吧,口味,品质全都自个一手掌握!!!
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) J8 A" j4 C& y3 [, m做点零嘴来磨牙。【蒜香青豆】' w6 u4 j7 q& g+ k) q2 e/ i
9 [7 W- [" F# B3 L9 _3 u, F材料:材料:青豆200g,蒜头10瓣,盐3g,白砂糖8g,蒜粉5g
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" q& k, S9 c% [$ ^做法:3 c) h+ F9 o3 e/ z- R& ]$ f
, Q6 P* R, F; F, I, Y( {1.青豆洗净,提前用清水泡涨后捞出彻底晾干水分。
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2.热锅上油,放入蒜头,用小火把蒜头熬成金黄后捞出。
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S- e) ? ?& }: w/ G. C7 |! n3.倒入沥干水的青豆,中小火炸12分钟左右至青豆粒酥香,起锅沥油备用。
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4.另取净锅,倒入炸好的青豆,撒上盐,细砂糖,蒜粉后翻匀即可。& S, M* [( p' _$ k" [ K+ l
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PS:8 w5 `4 G/ g! {' I' b6 a
1.这里用到的青豆,是青色的干碗豆。用之前,提前浸泡一夜至彻底涨发。; \( _: j7 V4 k% X1 x
1 j* h9 s% j7 D% O, E. N2.熬蒜油的时候,火要小,把蒜的香味彻底逼出来。1 d! H+ v3 d5 {$ A: q
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3.青豆炸到快酥时,锅里偶尔会有青豆的爆裂声,这时候一定要注意安全小心烫伤。
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# u0 V3 l; C! `9 m1 O ]" W可以盖上锅盖,转到更小的火,继续炸2.3分钟,至青豆彻底炸酥后关火。
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4.蒜粉一般大型超市都可以买得到。如果喜欢吃辣,还可以再适量添加辣椒粉。
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